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產後到現在一直都很胖（140多斤），請問產後如何快速減肥？
不建議食用減肥藥，任何減肥藥都是有一定的副作用的而且沒的針對性。 說產後減肥難，其實應該從專業的形體訓練方法來減肥 [詳細答案]
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想問一下大家有沒有有效的產後減肥方法推薦，產後如何快速減肥？我還在哺乳期
根據你的情況來看，你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼，這個運動是：1、坐式轉體：彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2—... [詳細答案]
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產後如何快速減肥
運動減肥,堅持才能達到永久效果,也可以用過午不食的方法,我正打算採用過午不食。 [詳細答案]
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產後如何快速收腹？
產後減肥安全最重要，應極力避免強度很大的健身運動，那麼，到底產後怎樣快速減肥收腹了？我有個不錯的方法，從自產後第一天開始，你就要堅持做腹式呼吸運動：平躺，閉口，用鼻吸氣使腹部凸起，再慢慢吐氣並鬆弛腹... [詳細答案]
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產後如何快速豐胸？
我首先要告訴您，健康的安全豐胸絕不是很快就能解決的事情，真正安全的豐胸產品是純天然的，不含任何激素,要達到安全的豐胸您就要做好長期豐胸的準備，快速的豐胸是有的，假體隆胸、注射隆胸都是快速的，但是產生... [詳細答案]
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產後手臂變胖了，如何快速瘦身？
其實在生小孩後，有變胖的情況，是很正常的啊。而根據你的情況來看，你是可以通過以下的方法來給自己減掉手臂的肉肉啊。是非常適合你的啦。那麼，方法是：瘦手臂瑜伽，1.淺坐在椅子上，挺直背部，右手向上舉起，... [詳細答案]
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產後如何快速恢復？請問產後有哪些方法減肥？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後如何有效瘦身？我胖了將近25斤。
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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產後如何快速的治療痔瘡?
1.合理調配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、薑等。 養成定時... [詳細答案]
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腹腔鏡手術後如何快速排氣？
您好，手術和使用麻藥，會抑制胃腸蠕動，建議您要儘早的下床運動，是有利胃腸功能恢復的，慢慢就好了，另外如果開始備孕了，可以喝保靈孕寶，幾十年老牌子，效果非常好！ [詳細答案]
