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生完寶寶要怎麼減肥？我是剖腹產
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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剛過了哺乳期要怎麼減肥？
你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼，這個運動是：1、坐式轉體：彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2—3秒，然後反方向重... [詳細答案]
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坐月子要怎麼減肥？
坐月子期間主要是調養身體的，不要煩惱該怎麼減肥，等做完月子再慢慢減下來就好。適當的運動量可以幫助產婦減肥，但是，剛做完月子身體還是比較虛弱，不適合大量運動，更不可以吃什麼減肥藥，不但影響產婦自身的健... [詳細答案]
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哺乳期要怎麼避孕？
產後如果完全沒有母乳餵養而是人工哺乳的媽媽，避孕措施的選擇可以多樣，口服避孕藥或者使用避孕套都可以，但如果是母乳餵養就建議使用避孕套，不建議用藥物避孕，因為藥物會經過母乳被小寶寶吸收。 [詳細答案]
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哺乳期要怎麼吃西瓜才好？
你好，處於哺乳媽媽是可以吃西瓜的，因為西瓜中含有大量的營養成分，適當吃西瓜能夠增加哺乳期媽媽的營養，而且也起到消暑的作用。但是建議要少吃一點，而且吃的時候西瓜不宜過涼，也不能一次吃太多，吃的太涼或太... [詳細答案]
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哺乳期要怎麼避孕，有哪些方法
你好，避孕方法有很多，且都是各有優缺點，男女雙方可以根據喜好進行選擇，一般包括安全期避孕，避孕成功率70%～80%；外用避孕藥比如避孕藥膏和避藥膜等，主要有殺死精子減少精子的活動功效，成功率也在70... [詳細答案]
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哺乳期要怎麼避孕？能不能吃緊急避孕藥？
產後是一定要做好避孕的措施的，首先你是可以讓你老公帶避孕套的，這是可以防止懷孕的，還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術，這樣就不會懷孕了，不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了，還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]
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產後多久肚子恢復好呢？產後要怎麼減肥？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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媽媽們產後還在哺乳期要如何減肥有效果呢
你好建議在產後不要減肥，產後要細心的照顧小寶貝，晚上很辛苦；白天還要照顧家庭。建議減肥在斷奶後再計畫減肥。 [詳細答案]
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請問各位，還在哺乳期要怎麼做產後避孕啊？
產後是一定要做好避孕的措施的，首先你是可以讓你老公帶避孕套的，這是可以防止懷孕的，還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術，這樣就不會懷孕了，不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了，還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]
