產前是100多斤,身高160左右,產後吃了不少營養品,重了不少,有什麼辦法讓我瘦下來要快點的想瘦到1
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以前100多斤,產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,我的體重已經140斤了請問,採取什麼方式
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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產後體重140斤,身高160cm,在一年內如何快速減肥?
根據你的情況來看,你是需要給自己減肥羅。那麼,你就應該這樣做:建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化... [詳細答案]
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以前100多斤,生了孩子之後增加了20多斤,想減肥,有什麼好的方法呢?
其實你的情況,你可以在吃的方面,改善一下啊,儘量吃一些適合減肥吃的食物啊,這樣就能減少脂肪的吸收,這就能很好的控制體重啊。加上,適當的運動,就可以啦。那麼,現在就給你介紹適合你現在吃的食譜:(1):... [詳細答案]
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五個月了,從昨晚一直咳嗽到現在 喉嚨還有痰 痰很多 咳不出來 聲音都沙啞了?有什麼辦法讓他不在咳嗽
你好,根據你描述的情況,主要考慮孩子應該是患了急性支氣管炎了,建議需要先帶小孩到醫院做詳細的檢查,確診病因,在醫生的指導下對症治療了。治療期間需要保暖,避免受涼,需要多喝水,注意多休息。 [詳細答案]
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我家寶寶五十天發燒37.9有什麼辦法讓她快點退燒
你好,如果孩子發燒的溫度還沒有達到38.5度的時候可以給孩子用物理方法降溫,如給孩子多喝水,用酒精拭擦孩子的身體等,如果孩子發燒的溫度超過了,可以使用藥物降溫,如口服美林或布洛芬片,但是效果不明顯的... [詳細答案]
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有什麼辦法讓奶水越來越多呢?
親,你努力迫奶吧,多喝一些容易下奶的湯水,如通草鯽魚、豬蹄花生湯、排骨湯等等,得讓寶寶多吸吸,這樣子奶水才會慢慢多起來的哦,不用擔心哈, [詳細答案]
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小孩嘔吐的不止 不吃東西 老想睡覺 有什麼辦法讓小孩不吐嗎
嬰兒吐奶是屬於正常的現象,這是因為嬰兒的胃呈水準狀,發育不完善,加上胃內容量小,所以很容易吐奶,建議每次寶寶不能吃的太飽,喂了之後一定要立起來拍一下背,把吸入肚子裡的空氣吐出來。且儘量不要讓寶寶吃飽... [詳細答案]
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新生兒喝奶進去經常溢奶有什麼辦法讓寶寶
嬰兒的胃的賁門口比較松,和孩子的身體發育不完善有關。溢奶是可以預防的,不要一次餵奶過多,餵奶後豎起孩子輕拍背部,排除胃內的空氣,可以防止吐奶 [詳細答案]
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有什麼辦法讓寶寶喜歡吃輔食啊?
我家寶寶也是不愛吃飯不愛喝母乳,可能就是厭奶期吧,過一到兩個月就會好的。親也不要太擔心,餓他一頓兩頓的沒事,就是別撐著寶寶就行了。前幾天我看我兒子胃口好點,就一天喂了三次輔食結果,這兩天吃點東西就愛... [詳細答案]
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有什麼辦法讓寶寶吃飯。
若真的不吃其它的,只有一個辦法就是給寶寶斷奶,一斷奶了,寶寶就會吃其它的東西的,我家寶就是這樣子的,之前也是不吃其它的,奶水又不夠,一個晚上都要起來吃7次呢,剛吃了一點睡了,不一會兒又起來了,後面我... [詳細答案]