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哪裡有產後恢復機構呢?什麼辦法可以快速減肥?
剖腹產後三個月後可以考慮吃減肥藥的,但吃減肥藥很有可能副作用,對身體不好。也有可能會導致反彈的,最好還是運動減肥為好。 [詳細答案]
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產後如何消除妊娠?到底有哪些辦法可以消除妊娠紋?
你好,想要消除產後妊娠紋,恢復如初的話,建議鐳射治療妊娠紋。鐳射是一種安全有效治療皮膚問題尤其是妊娠紋和黃褐斑的新技術。全球多家皮膚研究中心的臨床表明,Pixel鐳射用於治療黃褐斑、祛妊娠紋、痤瘡疤... [詳細答案]
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產後兩個月,什麼方法可以快速瘦身?
雖然運動有很好的減肥效果,但是產後兩個月產婦的身體還沒有完全恢復,因此切記不能劇烈運動,可以做些適量的運動,尤其是每天飯後散步有助於減肥。另外,要節制飲食,少吃甜食、油炸食品、少吃動物油、肥肉、動物... [詳細答案]
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產後三個月,什麼方法可以快速瘦身?
產後減肥實是一個飲食及運動都要結合起來的過程,由於產後身體情況特殊,所以減肥速度不宜過快,也不能做劇烈運動,持續不斷的適度運動,最有效的減肥方法。最好每週都堅持做有氧式運動,如游泳,有氧舞蹈,瑜伽等... [詳細答案]
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我很擔心產後會有妊姃紋和難看的疤痕,現在在使用精油預防妊姃紋了, 請問有哪些辦法可以預防剖腹產後的疤
你好,剖腹產不同程度都會留有疤痕,一般有疤痕體質的女性不建議剖腹產,儘量選擇順產方式;此外一旦決定剖腹產,產前產後要加強營養,多吃富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物,可以促進血液迴圈,改善表皮代... [詳細答案]
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產後怎麼恢復身材?有哪些辦法可以做好產後減肥啊?
據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,產後兩三個月,月經就會恢復正常,即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常,這個時候選擇正確的減肥方法,不但不會影響哺乳,還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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產婦產後不能喝白開水嗎?
是可以喝白開水的。坐月子是要很注意,但是不要迷信。科學坐月子,最重要是調理好身體。坐月子產婦有6條金原則:1、營養均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺,即按需哺... [詳細答案]
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產後媽媽奶水不足有什麼辦法可以增加奶水?
您好,媽媽奶水不足的話最好是通過食療的方法吧,如:鯽魚湯:鮮鯽魚500克,去鱗、髒,加黃豆芽60克(或通草6克,中藥店有售)煮湯喝。每天兩次,吃魚喝湯,連服 3~5天。鯽魚能和中補虛,滲濕利水、通乳... [詳細答案]
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寶寶已經兩個月,但妊娠紋還未消退,請問產後妊娠紋有什麼方法可以快速修復?
要想快速祛除妊娠紋的話可以選擇鐳射手術,鐳射手術只是輕微疼痛,鐳射手術後3—7天后就會結痂,結痂後就會變淺的了,一般兩到三次就能夠祛除了。如果選擇鐳射手術祛除妊娠紋的話,建議你一定要選擇一家三甲的醫... [詳細答案]
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產後能恢復身材嗎?什麼辦法可以恢復身材呀?
產後想瘦身的媽媽們,多喝溫開水也是可以達到減肥效果的,因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡,少鹽,不要吃太油膩的東西,餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]