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我28歲，產後3個月，身體變胖了不少，已經有140多斤了，不是我的理想狀態，有什麼好的方法嗎?
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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產後想減肥，有沒有好的飲食調理或健身運動的方法？
產後母乳餵養的半年就自然瘦下去，平常還是需要多鍛煉一下，配合飲食， [詳細答案]
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產後想減肥，如何有效的減掉體重，以前100多斤的，產後變成120了，請教各位了？
其實你現在應要多做運動，和你多控制自己的飲食，你這樣慢慢的調整一下，就能達到減肥的效果的羅。而一般在開始運動的時候，這個體重有時候，也會增加的，這個時候，你不要慌。因為運動後，在合理的飲食之下，肝糖... [詳細答案]
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我29歲，產後身體變胖了不少，已經有140多斤了，一直想減肥，如何是好?
產後想要減肥就要採用健康的減肥方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均衡。剛生完寶寶三個月內，不建議進行劇烈運動... [詳細答案]
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以前100多斤，生了孩子之後增加了20多斤，想減肥，有什麼好的方法呢？
其實你的情況，你可以在吃的方面，改善一下啊，儘量吃一些適合減肥吃的食物啊，這樣就能減少脂肪的吸收，這就能很好的控制體重啊。加上，適當的運動，就可以啦。那麼，現在就給你介紹適合你現在吃的食譜：（1）：... [詳細答案]
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我18歲了，懷孕快四個月，已經170斤了，估計到生的時候就200多斤了，年齡小而且又非常胖，生的時
你好，建議儘量控制體重增長，以防增長過多，對產婦和胎兒有不利影響，不知你身高多少，至於是否剖腹產還是順產，結合臨產時胎兒情況以及你的骨盆情況，意志力等因素而定，現在別擔心，做好定期孕檢。 [詳細答案]
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產後抑鬱症一般需要到哪家醫院診斷？是綜合性醫院還是精神病院啊？我愛人症狀已經持續半年了，越來越極端！
您好，您愛人的情況需要到精神專科醫院就診 [詳細答案]
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上班天天面對電腦，眼睛乾就不說了，還潰瘍上火，大家有什麼好建議呀？
上班族傷不起，眼睛乾澀可以用點滴眼液保持眼睛濕潤，這樣會好很多。潰瘍上火呢就需要常備一些下火的產品了，午時金銀花露不錯，你可以試試 [詳細答案]
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我想減肥，14歲就有90多斤了，腿很粗
你好，你目前的身體正處於發育階段，建議你最好是不要隨便減肥，建議您平時多吃新鮮蔬菜和水果，少吃麵食，少吃多餐多運動。平時適當的鍛煉身體，對你的減肥也有一定的幫助，同時對你的身體發育也有一定的幫助。 [詳細答案]
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馬上要到秋冬季節啦，這是我家寶寶第一次過冬天呢，不知道大家有沒有什麼寶寶護膚的建議呀~
寶寶還很小吧，媽媽要保護好哦~你家寶寶很幸運沒有一出生就經歷寒冬哦，我女兒剛出生的時候就是秋冬季呀，天氣特別乾燥，寶寶經常哭鬧搞得皮膚非常不好，還有小屁屁也經常紅紅的，試了很多嬰兒潤膚露啊什麼的，還... [詳細答案]
