有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
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產後媽媽如何減肥呢？哪位寶媽有好的減肥辦法？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後想減肥，有沒有好的飲食調理或健身運動的方法？
產後母乳餵養的半年就自然瘦下去，平常還是需要多鍛煉一下，配合飲食， [詳細答案]
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生完寶寶後2個多月了，一直肥胖，如何有效的減肥呢？
其實生完小孩後，很多媽媽身上的肉都是虛肉來的啊。那麼，你就可以通過控制飲食，可以多吃點蔬菜水果之類的東西，你也得經常多運動運動了，來給自己減肥啦。對於運動來說，你可以多做跑步、跳繩、游泳這些啊，這些... [詳細答案]
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產後胖了30斤，總是瘦不了，有沒有好的減肥方法？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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產後想減肥，如何有效的減掉體重，以前100多斤的，產後變成120了，請教各位了？
其實你現在應要多做運動，和你多控制自己的飲食，你這樣慢慢的調整一下，就能達到減肥的效果的羅。而一般在開始運動的時候，這個體重有時候，也會增加的，這個時候，你不要慌。因為運動後，在合理的飲食之下，肝糖... [詳細答案]
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有沒有好的方法快速減肥生完寶寶後的肚子？
要快速減生完寶寶的肚子可以通過適當的運動來改善。每天堅持進行一定的針對局部鍛煉的運動，如跑步、跳繩、仰臥起坐等消耗體內的脂肪。同時多吃一些青菜、水果、低脂、低蛋白食物，少吃甜食、油炸食品。注意勞逸結... [詳細答案]
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對於產後肥胖的媽媽，做什麼運動有好的減肥效果？
產後減肥切記不能絕食，因為還在哺乳期，自己還需要補充營養，寶寶也需要食用母乳。因此，運動減肥是產後媽媽減肥的最佳選擇方式之一，但是要注意運動減肥的適量，不能時間太長或強度太大。適合產後媽媽做的減肥運... [詳細答案]
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寶寶體質不太好，如何有效的預防流感呢？
你好，流感病毒侵入機體以後是否引起發病，主要與寶寶的免疫功能有關。平衡飲食是保障寶寶健康的基礎。可以每天給孩子吃谷類、蔬菜與水果類、乳製品類、禽畜肉魚及蛋類、豆及豆製品類等食物，做到食物多樣、食效互... [詳細答案]
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男，25歲。8年煙齡。如何有效的去除口
你好，口臭可能和脾胃消化不良引起有關係，建議需要採取中藥調理，飲食保持清淡，避免辛辣食物。 [詳細答案]
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去妊娠紋最好的產品？有沒有好的介紹
你好，第用以下方法可以有效去除妊娠紋。第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有妊娠紋的部位。第二步：用自製精油去角質摩沙膏按摩有妊娠紋的部位5分鐘。這種去角質膏一般人也... [詳細答案]
