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問題 【產後】 6

我體質寒,哺乳期能喝茶減肥嗎?

問題描述 你好,我的體質偏寒,哺乳期能喝茶減肥嗎?
網友回答
最佳答案 你好,目前還沒有科學資料顯示喝茶會影響母乳分泌,也沒有資料顯示會影響嬰兒健康,所以你還是可以適量喝一點。但是注意不要大量飲用,因為大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸進入血液迴圈後,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒體內,量過多時可影響嬰兒健康。所以建議你還是少喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等,也應少吃。
2016-06-01 我認為哺乳期媽媽適量喝一點綠茶是可以的,可以防輻射,補充一點維生素,好的綠茶營養價值很高的。但是不能喝的太多。
2016-06-01 查了一下資料,茶對人體有營養價值和保健功效,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、去膩減肥、消食化痰、降火明目、除濕等作用,還對一些現代疾病有一定的藥理功效。可以說茶葉的優越之處是其他飲料無法替代的,但是你是在哺乳期,喝多會對寶寶不好的。
2016-06-01 最好不要,茶裡含有讓人興奮的物質,能通過奶水喂給孩子,不利於孩子健康。茶裡的有益物質其實別的食物裡也能找到,所以還是別喝了。
2016-06-01 哺乳期,建議最好不要這個時候喝,因為茶會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且,寶寶喝了含有綠茶的乳汁會很興奮,會很入眠。
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