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問題 【產後】 14

香蕉能補鈣,是真的嗎?

問題描述 我今天吃了很多香蕉,但婆婆叫別吃這麼多,但我聽說哺乳期吃香蕉能補鈣,是真有這麼一回事嗎?
網友回答
最佳答案 可以吃香蕉,但是香蕉是不可以補鈣的,假如你在哺乳期的寶媽,吃鈣過多,並且有點便秘,也可以吃點香蕉,因為香蕉可以治便秘的,你婆婆叫你別吃太多,假如你寒底的話,吃太多香蕉本來身體就不怎麼好了,就會越吃越糟糕,還是謹慎一點吃為好
2016-06-01 個人覺得香蕉含鈣不高,還是別吃,特別是寒性的寶媽,最好別吃,要是便秘的,就吃一根或者二根就好啦,別多吃,多吃點鈣片比較保險啊
2016-06-01 沒有這樣的道理,根本是不可以吃的,因為香蕉沒有補鈣的效果,現在孩子還少,要正處於哺乳期,還是別吃為好,害了自己不要緊啊,要是為小孩留下後患就不好啦
2016-06-01 親,香蕉是可以吃的,因為香蕉是可以補鉀的,不過要等寶寶6個月才吃吧,要是想補鈣,還是需要適當給寶寶補充一點鈣因素和多曬太陽。
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