哺乳期補鈣能每天最多能喝多少牛奶？

最佳答案

親，這個因人而異吧！我哺乳期的時候，早晚一瓶，喝了效果也不錯，寶寶吸收得好快，最好是早上喝點乳牛奶，晚上就喝點純牛奶，因為早上起床很容易便秘，乳牛奶有助於便秘，晚上喝純奶，有利於鈣的吸收，這樣，第二天奶水就很充足了。

2016-06-01

是可以喝的，畢竟媽媽補什麼孩子就補什麼，凡補還是適量為好，自己的奶水變得更有營養。寶寶也會從中受益。這樣寶寶得益是最多的

2016-06-01

別喝牛奶，最好吃一點專門為寶媽配置的奶粉，這樣對寶媽和寶寶的身體好，二者得到營養的均衡。

2016-06-01

寶媽們，千萬別空腹喝牛奶，不但補不了鈣，還會產生腹瀉，要是小孩喝了母乳的話，小孩也會跟著腹瀉的

2016-06-01

最好吃250ML，因為我覺得喝多寶媽也吸收不了那麼多，假如鈣過多，寶媽和寶寶不但吸收不了，並且還會造成便秘。

2016-06-01

我覺得喝一盒就夠了，因為要想補鈣的話，最好多吃一點葷素的，營養要全面，這樣才能會讓寶寶的營養均衡一點。