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請問哺乳期媽媽能補鈣嗎？
當然能，因為乳母每天通過乳汁分泌至少要丟失300毫克的鈣，如果哺乳期缺乏鈣，不僅可以使乳汁中鈣含量下降，而且還必須要動用自己體內骨骼中貯存的鈣質來保證此階段的鈣代謝的需要，造成骨骼中鈣的大量丟失，形... [詳細答案]
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哺乳期媽媽在補鈣的同時能不能補鋅呢？
可以吧！為了均衡寶媽和寶寶各方面的飲食，最好是多補一點其它微量因素，這樣寶寶才能健康成大的，因為寶媽吃了以後，在傳遞給寶寶，這樣可以減少藥物三分毒的毒量，寶寶也可以更好地吸收鋅的同時，鈣也有利於促進... [詳細答案]
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哺乳期媽媽要補鈣，請問是液體鈣好還是鈣片好？
前期是液體鈣和固體該差不多的，只是價格多少的問題，固體鈣相對液體鈣比較便宜，但不宜攜帶，從吸收方面來講，液體鈣會比固體鈣好。 [詳細答案]
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人家說在哺乳期媽媽要補好該，請問要怎麼補鈣才好呀？最好是介紹一些牌子鈣片給我
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質，如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆製品和乳製品，多吃海帶都是很好的選擇哦！鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
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夏天哺乳期媽媽要怎麼吃西瓜？
你好，夏天天氣炎熱因此很多人都喜歡吃西瓜，但是西瓜屬於寒的，所以是不能吃多的。不過因為西瓜中含有大量的營養成分，適當吃西瓜能夠增加哺乳期媽媽的營養，而且也起到消暑的作用。但是還是建議要少吃一點，尤其... [詳細答案]
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哺乳期媽媽要麼調理？有哪些食物禁忌？
均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要來源，建議儘量攝取複... [詳細答案]
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哺乳期媽媽要忌口嗎？哪些是不能吃的？
其實在哺乳期間，對於吃水果是沒有什麼禁忌的。例如：蘋果，葡萄，香蕉，橘子，柳丁，桃子等等都可以進食，但是注意水果選用當季節的就好，沒有必要吃反季節水果，且最好選擇常溫狀態的水果，不要選擇冷藏後的水果... [詳細答案]
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請問哺乳期媽媽要補鈣嗎？
產後，由於媽咪要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，有資料顯示，產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大... [詳細答案]
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兩個月大寶寶被傳染感冒，鼻塞咳嗽，要不要去醫院？哺乳期媽媽要吃什麼藥？
感冒通過呼吸道傳染，飛沫是傳染源。大人患感冒應該適當遠離孩子，需要近距離接觸時應該戴口罩，比如母乳餵養期間。6個月內嬰兒體內還有母親懷孕期間經胎盤獲得的抗體和母乳餵養期間獲得的抗體，一般感冒不重。如... [詳細答案]
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懷胎6個月的准媽媽要補鈣，吃什麼好呢？給一些建議吧！
每天保證喝250毫升牛奶、孕婦配方奶粉或優酪乳。注意攝入小蝦皮、小魚、海帶及薺菜、豆腐等食物等。 含鈣最高的應該是魚類了，特別是魚頭湯。當然，無聊的時候可以吃一些堅果，比如說：可多吃杏仁、山楂、葡萄... [詳細答案]
