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問題 【產後】 6

哺乳期吃雞蛋能不能補鈣的?

問題描述 家裡的母雞下了蛋,想問問哺乳期的媽媽吃雞蛋能不能補鈣的?
網友回答
最佳答案 可以,雞蛋被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。可見哺乳期的媽媽應該多吃幾個。
2016-06-01 我生小孩的時候基本上每天2~3個。
2016-06-01 像平常一樣吃就可以了,哺乳期吃不會怎樣的。
2016-06-01 我們老家的產婦都是吃土雞蛋補身子的,當然可以吃。
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