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產後怎樣護理乳☆禁☆房才能儘快恢復？好擔心下垂。
產前乳☆禁☆房的護理：不要穿過緊的內衣，以免影響乳☆禁☆房的發育和產後哺乳。乳☆禁☆房平坦或凹陷者可每日兩次進行伸展和牽拉練習。懷孕6個月後每日用溫水擦洗乳☆禁☆頭一次，擦洗時不要用力過猛。妊娠晚期每天兩次進行乳☆禁☆房按摩來促... [詳細答案]
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產後一年了身材沒恢復，請教產後如何減肥好？
剖腹產後三個月後可以考慮吃減肥藥的，但吃減肥藥很有可能副作用，對身體不好。也有可能會導致反彈的，最好還是運動減肥為好。 [詳細答案]
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產後媽媽要怎樣才能儘快恢復到以前？
產後腹部的恢復一般都比較難，你可以通過腹部裹帶來進行腹部的緊致調理，很多媽媽產後都會裹帶，這樣對腹部的緊致恢復是不錯的，你可以嘗試一下，同時多做一些腹部的運動，幫助腹部的恢復，平常可以轉一下呼啦圈，... [詳細答案]
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產後什麼樣的方法減肥又快又有效？
又快又有效的產後減肥運動，應是以下這些：跑步、爬山、游泳、跳繩、搖呼拉圈、仰臥起坐，這些都是適合你做的啊。特別是跑步和游泳啊，這兩個都是需要消耗很多體力的，從而就能消耗你的身上多餘的脂肪啊，所以你最... [詳細答案]
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產後如何瘦身？好想儘快恢復到以前的身材。
產婦減肥瘦身不宜喝減肥藥或減肥茶、不宜節食減肥、不宜產後立即做運動減肥。 [詳細答案]
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什麼樣的女人容易生男孩？請問生男孩有百分百可靠的方法嗎？
雖然通過食物或者其他的外界能力很難左右生男生女這種自然現象。但是你可以試試在排卵期前三日開始，用兩勺蘇打粉融入1升的水，攪拌均勻後用來沖洗陰☆禁☆道，增強陰☆禁☆道的鹼性環境。或者禁欲五天，到排卵日前再同房，因... [詳細答案]
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大腦發育需要多種營養，寶寶一歲的時候要多吃一些什麼樣的營養食物？
其實小孩在一歲多時，可以多吃一些有營養的食物，例如：蛋類、奶類、豆類、青菜這些，都是非常適合多吃的。現在就給你介紹一些食譜：早上可以給小孩吃牛奶、配方奶粉等，中午時，可以給小孩吃一些麵條、米飯之類的... [詳細答案]
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幼兒斷奶後需要什麼樣的營養補充？
需要吃些什麼呢？給她吃輔食有什麼要注意的？很怕孩子營養不良。 [詳細答案]
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需要什麼樣的營養呢？孩子剛剛斷奶了。
給她吃輔食有什麼要注意的？孩子斷奶了，需要什麼樣的營養呢？ [詳細答案]
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備孕需要吃什麼對身體好呢？請介紹備孕飲食方法。
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
