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姐姐現在生完小孩,有沒有好的方法能儘快恢復身材呢?
要快速減肥就要注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,... [詳細答案]
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產後月經要多久才恢復正常呢?
產後很多人要恢復正常月經要需要一段時間,睡眠不好,帶寶寶比較勞累等都會有些月經不正常,不要著急,慢慢會好的。 子宮發言,如果白帶特別黃,特別多,可以用一些陰☆禁☆道的栓劑進行治療,如果總是發炎、出血,最好... [詳細答案]
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產後都是怎麼恢復身材的?哪些方法幫助產後瘦身?
並不提倡產後劇烈運動,產後瘦身應當注意: 1、合理調整飲食,新媽媽應儘量食用植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物,新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等,多喝... [詳細答案]
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請問剖腹產後多久才可以洗澡呢?
如果是剖腹產的媽媽產後需要洗澡的話建議等傷口完全癒合之後再進行,但是具體的傷口癒合時間是因人而異的哦!保持清潔對產後的媽媽來說是十分重要的事情,如果傷口還沒有癒合需要清潔身體的話,建議可以用濕布抹一... [詳細答案]
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自然流產後多久才可以懷孕呢?
您好,在自然流產後最少需要等半年以後才可以要孩子的。希望您在這段時間內注意營養補充,並且注意鍛煉好身體。 [詳細答案]
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藥物流產後多久才可以同房呢?
你好,不管人流還是藥流都應該在一個月以後性☆禁☆生☆禁☆活,性☆禁☆生☆禁☆活時做好避孕措施,防止再一次早孕 [詳細答案]
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剖腹產後多久才可以懷孕呢?有哪些注意事項?
你好,一般建議剖腹產過兩年之後才能再次懷孕,現在您妻子這種狀況的話是非常危險的,孕晚期刀口很容易會被撐開,對大人和胎兒都有很大風險,請慎重考慮並儘快到再次醫院徵詢的意見。 [詳細答案]
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一般生完寶寶如何才能儘快的恢復身材呢?
生完寶寶大家都一樣肚子會變松的,你說的情況屬於正常現象,因為在懷孕期,肚皮被撐的很大,產後皮膚回縮就會出現鬆弛的問題,如果想要以前的好身材一定要平時注意健康積極地鍛煉,可以做瑜伽,仰臥起坐等幫助恢復... [詳細答案]
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月子裡怎樣做有助於恢復身材呢?
產後發肥有時是因為孕期攝入太多營養所致的,母乳餵養可以有助於恢復身材 [詳細答案]
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一般生完孩子多久就能恢復身材呢?
生完孩子以後,如果身體偏胖,要適量注意控制飲食,坐完月子以後,要積極運動才好,這樣可以消耗過多的脂肪,有助於保持苗條的身段,如果不節制飲食,是容易發胖的,要特別注意才好。 [詳細答案]