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問題 【產後】 6

媽媽奶水不夠,有什麼催奶的方法嗎?

網友回答
最佳答案 您好:一般哺乳期奶水多或少多因素的影響跟平時的情緒,營養,休息等有一定關係的,首先要注意飲食營養,如果奶水不夠可以適當多吃點催奶的食物。這種情況要注意飲食營養均衡,多注意休息,情緒心情宜開朗,平時多吃點促進乳汁分泌的湯湯水水,如甜豬蹄湯,排骨湯,另外可以服用乳母樂,促進乳汁的分泌,此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的,平時要少吃生冷辛辣的食物,這些是會減少乳汁的分泌的。祝健康快樂。
2016-06-01 可以的,媽媽平時注意幾種方式的結合來催奶,還是有效果的。例如飲食方面,自己多吃點有利於下奶的食物,豬蹄湯、鯽魚湯、醪糟湯等,然後平時多按摩一下。也可以嘗試一下中藥,例如“通乳丹”和“下乳湧泉散”等。
2016-06-01 您好;飲食催奶的有很多;例如山甲頓母雞、馬蹄黃豆湯、豬骨番茄粥等、都有利於催奶;若奶水不夠必要時也可給寶寶增添奶粉。
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