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問題 【產後】 10

產後脫髮有什麼方法能治療的嗎

網友回答
最佳答案 你好,產後脫髮是常見的現象,發生在產後2-7個月。產後脫髮可能與孕婦體質與精神因素有關。注意飲食均衡,多吃含優質蛋白質食物,多吃新鮮蔬菜和水果,儘量少吃辛辣刺激性和油脂過多的食物。注意休息,避免過於疲勞。注意頭部衛生,使用刺激少的洗髮露。
2016-06-01 不用著急,正常產後也存在這種現象。一般情況下產褥期過後即可恢復,產褥期共6周,除了乳汁分泌,所有器官均恢復成孕前狀態。雖然坐月子不主張減肥,但產褥期過後可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後2個月後可以循序減重,逐步通過運動,改善飲食結構來進行控制。運動方面可以通過游泳、瑜伽、慢跑等方式。
2016-06-01 首先要保持愉快的心情、生活作息要有規律,要有充足的睡眠時間和適當的休息,加強身體鍛煉。要講衛生,注意頭皮清潔,不要用過燙的水或冷水洗頭。洗髮水一般接近體溫為宜。洗時不要用力過猛,以免刺激頭皮。飲食要多樣,克服偏食的不良習慣。少吃辛辣食物和肥肉,以新鮮清淡的食物為好。這樣很快就會恢復正常。
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