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坐月子晚上睡不著，會出現心慌胸悶的情況。而且右側脖子和肩膀疼痛難忍，到底是怎麼回事？
分娩是一個複雜的過程，很多人情緒變化較大，精神過於緊張；首先你應放鬆心情，不要有太多的顧慮，最好不要睡不著就吃安定。至於心慌、胸悶及脖子和肩膀疼痛最好到醫院看看專科查明原因，針對病因治療為妥。 [詳細答案]
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我懷孕四個月天天晚上睡不著,對寶寶有影響嗎
根據您的描述，這種情況是沒有影響的，這種情況也是比較常見的，但是休息不好也要引起注意，一定要多改善，這樣才能更加有利於寶寶的健康成長。 [詳細答案]
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產後脾氣煩躁，經常想哭，誰知道怎麼調節產後情緒？
這是一種產後抑鬱症的表現，所以最重要的就是要放鬆自己的心態，穩定自己的情緒，凡是都要多想想再行動，要多和家人溝通聯繫，家人都是關心你的，不要對家人又太多的抱怨。平時要多和朋友聯繫，分散自己的注意力，... [詳細答案]
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懷孕第30周了，我特別容易疲倦，晚上睡不著，該怎麼辦啊？
睡覺時可將上身輕微墊高，保證室內的空氣清新，充分的氧氣有助於你進入夢鄉。晚上睡覺前，在床邊準備好果汁或水，半夜口渴或是胃裡不舒服時，可以隨手可得。懷孕時子宮壓迫膀胱，會出現尿頻現象。 [詳細答案]
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聽說孕婦晚上睡不著，在後背墊個枕頭，雙腿夾被有助於睡眠，真的嗎？
在後背墊個枕頭確實有助於睡眠，因為這樣可以將上身墊高，就可以保證室內的空氣清新，並且能充分的吸收氧氣，就有助於提高睡眠品質。而關於雙腿夾被可以提高睡眠品質的說法，現在還沒有科學依據，所以孕婦可以不必... [詳細答案]
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懷孕30周了，晚上睡不著，而且多夢，怎麼辦
您好，孕婦難以睡眠的首要原因在於，隨著寶寶的日漸發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適；此外，還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如，有的人睡覺多夢，甚至做噩夢。同... [詳細答案]
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白天想睡覺，晚上睡不著，要怎麼調理才好呢？
如果睡眠不足或睡眠品質差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。 [詳細答案]
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寶寶晚上睡不著，總是想玩怎麼辦
寶該睡覺的時候不要穿太多，睡床的溫度要適宜;最後呢，你們做爸媽的應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境。這樣他就不會興奮啦！ [詳細答案]
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四歲小孩發燒吃藥打針後晚上睡不著覺跟藥物有關係嗎
你好，根據您的描述，考慮是藥物引起的。小孩身體不適也可能比較難入睡。建議這段時間，飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果以及多喝水，充足的水分有利於尿量的增加，加快體內毒素的排出。同時注意家裡的衛生狀況，保持室... [詳細答案]
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4歲孩子喝了公鴨湯晚上一直睡不著，不知道怎麼回事
你好，考慮是湯裡的某種成分引起小孩失眠。一般沒什麼事的，請放心。 [詳細答案]
