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生了寶寶後肥了好多,求快速瘦身的方法?
根據你的情況來看,你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼,這個運動是:1、坐式轉體:彎曲雙膝坐在地上,手指交疊反握,手掌朝外,手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉,膝蓋則朝右邊傾倒,維持2—... [詳細答案]
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產後有什麼快速減肥的方法嗎?
快速減肥一般都會傷身體的,產後減肥這個事是急不來的,不過如果你可以控制食量,多吃點蔬菜攝入些膳食纖維,可以排出很多廢物,自然就瘦了,還有就是要和運動結合,每天制定好運動計畫,一般產後三個月內好好減肥... [詳細答案]
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產後快速瘦身的方法是什麼?
產後減肥需要產婦對自己的生活、飲食、鍛煉加以綜合調理,生活作息要正常,保證休息時間;飲食上要控制,蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物的食用要搭配好,並且要適量;平時可以多散散步、做做家務,雖然都是簡單的... [詳細答案]
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寶寶出生之後就沒瘦過,經常運動也沒見瘦多少,請問有什麼快速減肥的方法嗎?
其實想要變瘦的話,你還是需要多動動和控制飲食的啊,這才是最好的方法啊。而且也是需要一個過程的啊,你不能過於急啦。那麼,現在給個指導意見:合理飲食和規律運動兩者結合,是讓你更快更安全恢復健康體重的最佳... [詳細答案]
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產後有什麼好的瘦身減肥方法?
最好的產後減肥方法,就是你在早上和晚上的時候,你出去多跑步,這是一個很好的有氧運動來的啊,這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子,就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話,你也可以在... [詳細答案]
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產後有什麼好的瘦身方法嗎?
其實對於想在產後,減肥是每個媽媽都想做的事情啊。但是一定不能掉入減肥的誤區才行啊。最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的,否則不僅影響媽媽本身,還會間接影響到嬰兒,尤其是哺乳期的產婦,更要注意,... [詳細答案]
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新生兒的臍帶用護理貼可以嗎?有什麼好的方法可以推薦的?
新生兒的臍帶不需要用護理貼常規使用。臍帶脫落以前注意保持臍帶的乾燥,不要把尿不濕或尿布蓋在臍帶上,一天用消毒醫用棉簽蘸碘伏消毒2次,消毒時從中間往四周轉圈消毒,切記不要拿棉簽來回的抹。洗澡時可臨時用... [詳細答案]
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嬰兒腹瀉應該怎樣治療?媽媽們都是用什麼安全有效的方法可以治療嗎?
你好,如果病情有需要的話是可以吃的,建議最好是先帶孩子到醫院做詳細的檢查,確診病因,在醫生的指導下對症治療了,在還沒確診病因前,隨便用藥物治療是會影響病情的,治療期間需要給孩子多喝水,防止脫水,注意... [詳細答案]
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小孩發燒三十九度,家裡沒藥,現在去醫院又太晚了,有什麼快速降溫的方法?
你好,可先進行物理降溫,如酒精擦浴和頭部冷敷,用冰袋、冷毛巾濕敷在額頭上,並且要注意更換來加強退燒效果。也可以用浸透了按1比1比例兌好的醫用酒精來搽小孩的的手心、腳心、腋窩、四肢背部。考慮小孩的體溫... [詳細答案]
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寶寶已經3歲,有什麼益智的方法可以推薦?
0-3歲是孩子的服從期,3-6歲是協商期,不同的時期孩子有不同的生長發育特點,所以在0-3歲更多的是對孩子進行感統訓練、注意力訓練、精細運動訓練、情緒管理等,3-6歲更多的是涉及到語言類、情商類、藝... [詳細答案]