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問題 【分娩】 6

剖腹產後產婦急需補充哪些營養素呢？

分娩 分娩方式
網友回答
最佳答案 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。但是，湯飲的進量要適度。
2016-05-23 剖腹產後不應立即進行大補。而且剖腹產後如果沒有排氣是不能吃什麼東西的，只能吃點流質的。月子期間也不應該一下子大補，慢慢遵循一個循序漸進的過程。
2016-05-23 在飲食上注意增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
2016-05-23 術後第一天應先給予流食，每天以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯的流質食物為主，在術後第二天，應吃些稀、軟、爛為主的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等為主，第三天就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素。
2016-05-23 媽媽產後可以多吃蔬菜和水果，既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產後發生便秘。
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