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問題 【懷孕】 7

妊娠高血壓怎樣飲食才能預防?

問題描述 妊娠高血壓怎樣飲食才能預防?
網友回答
最佳答案 妊高征的孕婦血清鋅的含量較低,因此,膳食中若供給充足的鋅能夠增強孕媽媽身體的免疫力。另外,維生素C和維生素E能抑制血中脂質過氧化的作用,降低妊高征的反應,因此也需要適當補充。鈣不僅有助於胎兒的骨骼與牙床發育,而且能使血壓穩定或有所下降。患妊高征的孕婦最好多吃含鈣豐富的食品,如乳製品、豆製品、魚蝦、芝麻等,也可適當補充鈣劑。若為低鈣血症,每天的鈣攝入量可達2000毫克。
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