您的位置:首頁>產婦在做產後子宮修復操需要注意些什麼?
問題 【產後】 15

產婦在做產後子宮修復操需要注意些什麼?

問題描述 朋友說產後做子宮恢復操可以儘快恢復子宮,那麼在做操的時候有什麼需要注意的呢?
網友回答
最佳答案 產後的恢復體操可以幫助產婦進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復,使產婦及早恢復體形,樹立信心。可是產婦當中如有剖宮產者,那麼在練習仰臥起坐這個動作時,需注意腹部傷口癒合情況,量力而行,鍛煉中以不累及傷口為准。產婦(順產者一天后,剖腹者三天后)可在床上進行產後恢復體操鍛煉,每天2次,每節做8個8拍。
相關用戶問答