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產後媽媽應該怎麼減肥?求方法!
產品一般要到半年後肚子會恢復一點的,現在肚子還沒怎麼下去,那就要堅持鍛煉啊,會瘦點的,母乳餵養不可以靠節食不然寶寶營養也跟不上。 [詳細答案]
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哺乳期不吃藥怎麼減肥?
你好!之前我哺乳期也試過想減肥,但發現最好的方法還是從日常飲食著手,多吃營養豐富、但卡路里低的食物,然後多做做運動,很快就恢復身材了喲!下面這個食譜是我當時也有吃過的,效果不錯的,你可以試試! 早餐... [詳細答案]
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哺乳期兩個月怎麼減肥?
哺乳期兩個月就開始減肥的話,會影響哺乳品質的,建議這位孕媽媽為了孩子著想,最好還是不要那麼早就開始減肥。假如你是想要恢復體型,建議你要從下面兩點著手: 1、儘早開始注意飲食 應該在懷孕後就注意自己的... [詳細答案]
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求妙招,哺乳期八個月怎麼減肥呢?
這位媽媽,通常在第六個月就應該要開始減重的了,不然的話脂肪一旦穩穩地安營紮寨,以後減肥會難上加難。減肥的關鍵是要控制飲食,減少熱量的攝入。但減少並不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定個減肥食譜... [詳細答案]
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哺乳期四個月怎麼減肥?
你好!哺乳期4個月可以進行適當的減肥了。無需母乳餵養的女性在產後滿4個月後即可以像產前一樣減肥,不過對於仍然進行母乳餵養的媽媽來說,在母乳餵養期間仍然只適合產後2個月以後的控制方式:適量減少食量和適... [詳細答案]
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哺乳期婦女該怎麼減肥才好?
哺乳期可以減肥,但最好是要運動減肥,不要吃減肥藥,這樣對奶水不好,不利於寶寶的健康 [詳細答案]
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哺乳期期間懷孕了怎麼辦?
哺乳期懷孕後應儘快去醫院檢查,以免錯過作流產的最佳時間,是否能繼續喂母乳,應根據孩子的適應情況和身體的恢復情況。如果確定終止妊娠,那只有做藥流或人流。如果是剖宮產半年內只有藥流,可是藥物流產時間必須... [詳細答案]
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請問產後肥胖會不會有不好的影響?該怎麼減肥?
產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。蔬菜、水果不可... [詳細答案]
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9歲女兒超重了應該怎麼減肥?
你好,建議適時控制孩子的飲食和保證運動量,及早干預以預防疾病,兒童肥胖對其身體和心理都有很大的影響,就身體來說肥胖會導致體內代謝和分泌異常,易發糖尿病、高血脂以及高血壓、腦血管等病;此外肥胖容易引起... [詳細答案]
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哺乳期期間得痔瘡怎麼辦才好
哺乳期的媽媽便秘,要注意多飲水,多活動一下,一般可以通過飲食調節,比如每天早晨空腹吃一根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,也可以多吃芹菜、菠菜,也有緩解便秘的作用,要養成定時大便的習慣。 [詳細答案]