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問題 【產後】 7

孕婦產後坐月子需要注意什麼呢?

網友回答
最佳答案 其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,不能盆浴,千萬不能著涼。2、睡眠休息:生產過後產婦身體虛弱,應保證充足的睡眠,並且需要保證睡眠的品質,還就是注意室內通風,要保持空氣清新的居住空間,但注意不能使大人和小孩著涼。3、營養飲食:飲食是月子期間的注意重點。多吃一些有營養、容易消化的食物,多喝一些湯是有助於乳汁分泌的,這樣就能促進寶寶的健康發育。儘量做到營養均衡,要多吃些蔬菜和水果。這些都是你在月子裡需要多注意的,另外你有時間也需要帶小孩去曬太陽,多給水他喝。
2016-06-01 冬天坐月子應注意:一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適二、冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,室內濕度以 55% ~ 65% 為宜。三、新媽媽被子要薄一點,床不要太軟四、新媽媽淋浴時水溫要適宜,同時注意防風五、頭髮洗後立即擦乾,用木梳梳頭有利於促進血液迴圈六、營養要均衡,果蔬不可少七、補充營養同時別忘了補鈣八、坐月子也須勞逸結合九、放鬆心情,趕走產後抑鬱注意飲食平衡就可以,適當增加高蛋白食物,但不可“大補”,以免營養過盛產生肥胖。千萬不可吃補藥補品,讓身體自身慢慢自然恢復。保持適當的運動。
2016-06-01 產婦在剛分娩後,脾胃功能雖未恢復,但是已經開始分泌乳汁了,乳腺管還不夠通暢,這時不宜食用催乳食物,不要吃寒涼的食物,宜以清淡為主,注意補充營養,不要亂吃藥,還有就是注意休息。
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    做月子期間,由於照顧寶寶要經常熬夜,平時要注意休息,有頸椎疾病的產婦不能夠經常躺在床上,要多站站,活動活動筋骨,常常做一下頸部按摩。平時一定要注意保養身體,千萬不能夠落下月子病,會影響到頸椎疾病的恢... [詳細答案]

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    高齡孕婦產後坐月子需要注意什麼

    你好,高齡產婦做月子的時候,也是要不要著涼,不能碰冷水和吹風,避免寒氣傾體,剛開始的一個星期盡可能忍一忍,不要沖涼和洗頭,洗澡洗頭刷牙等要用熱水,不要光腳在地板上,營養補充要足夠,不要吃有回奶作用的... [詳細答案]

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    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]

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  • 3回答

    冬天坐月子需要注意什麼

    一般來說,如果是在冬天做月子的話,建議要注意不要吹風,要吃些清淡的食物,要多吃些蔬菜,不能吃生冷食物。順產40天,剖腹產2個月不要同房。月子裡產婦睡眠應保證每天10小時,有助於乳汁分泌。 [詳細答案]

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    孕婦產後坐月子需要注意什麼

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]

  • 5回答

    坐月子需要注意什麼,才可以保證身體更好?

    這位親,你家婆還是很關心你的,她說的話是很有道理的。坐月子期間要聽老人言,不能夠固執行事,老人說少出門,即便要出門也要穿襪子,戴帽子,這是對的。還有能夠碰冷水,不能夠吃生冷的東西,少洗頭、洗澡 [詳細答案]

  • 1回答

    冬天順產生完小孩,坐月子需要注意什麼?

    您好,冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,並保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55% ~ 65%,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛... [詳細答案]

  • 1回答

    正式雪花飛舞那天小寶寶來了,雪景雖美,可是產婦冬天坐月子需要注意什麼呀?

    如果你是母乳的話,冬天最好選哺乳胸罩,這樣胸腹部不易受涼,不要怕麻煩,感冒了或是得了肩關節炎會更麻煩。 [詳細答案]

  • 3回答

    冬季坐月子需要注意什麼?

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]