月子期間可以洗澡麼？水溫在多少最好？

最佳答案

你好，可以的。產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助新媽媽解除分娩疲勞，保持舒暢的心情。但是，產後的前幾日，有些媽媽身體比較虛弱，有些則會因傷口大、撕裂傷嚴重或腹部有刀口，遇到這種情況，可先做擦浴。等待傷口癒合的差不多了再洗淋浴。但要注意： 1、 產媽媽的洗澡水溫宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。 2、 產媽媽應切忌盆浴，每次洗澡的時間不宜過長，一般5—10分鐘即可。

2016-06-01

您好，水溫以37°-40°為宜。洗完澡要及時擦乾穿上衣服，避免著涼。洗完後還可喝一杯紅糖生薑水祛風。

2016-06-01

冬天宜在產後1周左右洗浴，冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。