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怎麼預防產後抑鬱症?
預防產後抑鬱症要注意保持心情愉快,多發現生活中美好、有趣的事物。跟小孩一起睡眠是重點,很多媽媽就是不適應新的睡眠習慣。新生兒一天睡眠的睡眠時間基本上在二十小時以上,但並不是一直睡,而是睡一兩個小時就... [詳細答案]
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怎麼預防產後便秘呢?聽說產後便秘很痛苦。
你好,產後便秘的確比較多,特別是傳統的坐月子方法吃的過於油膩的湯水,便秘概率很大,建議預防產後便秘多吃含植物纖維的青菜、水果:比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳,還可以適當吃些紅薯,多喝水(少量多次)... [詳細答案]
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怎麼預防產後感冒?
建議產婦的房間要保持室溫在25-27度之間為宜。洗澡、洗頭時間不宜過久,及時擦乾水分,用暖風吹幹頭髮,避免著涼。產後多飲水,保證足夠睡眠時間,飲食多樣化,保證營養攝入均衡,加強產後適當運動,增強機體... [詳細答案]
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請問怎麼預防產後抑鬱症?
你好,的確產後抑鬱症重在預防,預防方法來自孕婦、家人以及社會各個因素,從孕婦自身來說要擺好心態,要樹立克服困難的信心,學會適應角色的轉換並多學習育兒知識以防手忙腳亂;就家人來說要體諒產婦,適當的幫扶... [詳細答案]
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怎麼預防產後尿失禁呢?
① 要做好產前保健,正確處理分娩:② 凡頭盆不稱者應及早進行剖宮產;③ 分娩時不到子宮口開全就不要過早的用力;④ 及時進行會陰切開,必要時手術助產,避免第二產程延長;因為胎頭在盆底壓迫時間過長,造成... [詳細答案]
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懷孕就開始掉發了,要不要剪斷?怎麼預防產後脫髮?
懷孕期間掉頭發,大多數是由於心情緊張,首先要注意放鬆心情,保證充足的睡眠時間和睡眠品質,合理進食營養,也要吃一些穀物,還有維生素b比較豐富,有助於長頭髮的 [詳細答案]
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母乳餵養能不能預防產後肥胖啊? 還有怎麼豐胸?
您好,懷孕後女性乳☆禁☆房內的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會增加,從而使乳☆禁☆房明顯變大。但生產完後,體內荷爾蒙量降低,脂肪和乳腺組織都快速減少,已經變大的乳☆禁☆房皮表自然就松垮下來了。所以,無論是否進行母乳餵養,女... [詳細答案]
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寶寶容易上火和消化不良,平時要怎麼預防
你好,飲食上要注意少吃油炸、醃制、生冷食物刺激性食物;規律飲食,定時定量,飲食的溫度應以“不燙不涼”為度,細嚼慢嚥。注意防寒。保持健康生活,保持樂觀的情緒,避免不必要的憂慮;生活規律,適當參加體育鍛... [詳細答案]
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各位,春天要怎麼預防寶寶生病?
因為春天來時,給我們帶來了充足的陽光和清新的空氣,同時也帶來了討厭的病毒。寶寶往往在這個季節特別容易得呼吸道傳染病。 這個時候就要多多注意乾淨,做好個人的衛生。窒內也需要保持通風,這樣就會使細菌不利... [詳細答案]
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兒子幼稚園裡有小女生頭髮上長了蝨子 要怎麼預防不被傳染
把他理成光頭,這個最安全,用藥還是不理想的 [詳細答案]