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問題 【產後】 4

產後多久瘦身是最好的啊?

網友回答
最佳答案 如果沒有母乳餵養的話,一般做完月子就可以減肥了,最好是運動減肥,產後半年內是減肥的最好時機。
2016-06-01 產後半年是瘦身的黃金時期啊,少吃多運動,沒什麼捷徑的。
2016-06-01 據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,產後兩三個月,月經就會恢復正常,即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常,這個時候選擇正確的減肥方法,不但不會影響哺乳,還會讓奶水更通暢。
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