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問題 【產後】 34

產後氣血不足該怎麼調養?

問題描述 問題補充:生寶寶時候失血很多,現在覺得氣血虧虛的厲害,怎麼補啊?給寶寶餵奶又不敢亂吃藥。
網友回答
最佳答案 產後一般會氣血不足,而紅糖可以及時補充身體所需要的氣血,使身體及時恢復,才能更好的照顧寶寶
2016-06-01 產後末完全康復,加上你可能氣血不足,建議吃點阿膠
2016-06-01 你好,根據你的描述,氣血不足的話是可以食補一下的,建議吃點當歸,阿膠,煲點紅棗水等是能夠補血養血的,平時要少吃生冷的食物,多運動。
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