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孕媽產後如何才能保持好身材呢？
其實要產後想要恢復好身材，你可以在產後多使用收腹帶，還有就是在飲食方面可按照以下來進行：1、養成三正餐一定要吃的習慣。2、生菜/水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。3、改變進餐順序：先喝水→再喝... [詳細答案]
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女人產後怎麼能保持好身材？
您好，根據您的描述，應制定一個計畫，每天堅持運動，如慢跑，做體操等，晚餐不要吃得太多，注意減肥，只要持之以恆，一定能恢復的。 [詳細答案]
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產後要保持好身材該怎麼做
你好！產後要保持好身材絕對不能過度節食和運動，要適度飲食，儘量少量多餐，多吃高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬果。還要保持好心情，以及適量的運動！ [詳細答案]
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產後要保持好身材要怎麼做的
其實要產後想要恢復好身材，你可以在產後多使用收腹帶，還有就是在飲食方面可按照以下來進行：1、養成三正餐一定要吃的習慣。2、生菜/水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。3、改變進餐順序：先喝水→再喝... [詳細答案]
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產後下身有點松松有什麼方法治療呢
你好，縮陰產品非常多不好推薦，可以自行選擇使用；另外☆禁☆陰☆禁☆道緊縮術手術是通過改變陰☆禁☆道直徑的方法來達到緊致的目的，一般需在產後半年後再手術比較好，建議選擇正規的大醫院進行手術。 [詳細答案]
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產後想要減肥的話有什麼方法推薦嗎？謝謝寶媽們
其實減肥還是有很多方法的啊，常用的減肥方法是：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖，你... [詳細答案]
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產後要保持營養均衡嗎
產褥期婦女所需的多種多樣的營養素，可分為別從下列食物中攝取︰蛋白質︰瘦肉、魚蛋、乳和禽類如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質。花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。脂肪︰肉類和動物油含有動物... [詳細答案]
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產後痛經怎麼辦？有什麼方法解決？
喝點紅糖水，或者吃些艾草雞蛋湯，可以治痛經的 [詳細答案]
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剖腹產後要注意什麼？有沒有什麼方法可以讓傷口快點好？
剖腹產後尤其要注意不要感染傷口，手術後不能平臥，也不能靜臥。術後麻醉藥效消失，平臥是最容易牽動傷口疼痛的，應側臥；術後恢復知覺後，要多練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，有助於排氣。一定要多喝雞湯補充體... [詳細答案]
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醫生您好，老婆剖腹產後腳有水腫，請問有什麼方法或者吃些什麼可以減輕水腫？
一般產後輕微的水腫是正常的，嚴重的就要檢查是不是有高血壓，腎炎等疾病存在影響的水腫了，你的情況，建議檢查血壓和腎功能看看，排除下這些疾病的情況，沒有異常，就少吃鹽，一般過半個月也是就會正常的。 [詳細答案]
