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坐月子的飲食有什麼要注意的?
傳統的坐月子飲食裡面,有些不良的飲食習慣並不利於營養的攝取和吸收,很多習俗說坐月子時不能吃這個不能吃那個,這樣可能會造成微量營養素的缺乏。其實坐月子飲食必須遵循的原則是食物要均衡,要多樣,魚禽蛋海產... [詳細答案]
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坐月子期間有什麼要注意的?
一般來說,在月子期間最好不要洗澡洗頭,如果實在是想洗也要將窗戶門密封關好,用溫水擦洗,不能直接泡浴。產婦洗澡時一定要選擇淋浴,不且盆浴,洗頭最好在產後2周後,注意水溫不要過涼,最好在37℃左右。用溫... [詳細答案]
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坐月子的飲食是什麼樣的?還有什麼要注意的?
產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2... [詳細答案]
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月子裡可以刷牙嗎?有什麼要注意的?
您好,坐月子期間刷牙有以下注意事項: 1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟。 2、每天早上和臨睡前各刷一次。用餐後要漱口。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。 3、產後3天內最好用指刷法。指刷有活血通絡,堅齒固... [詳細答案]
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剖腹產後坐月子,有什麼要注意的?
剖腹產的產婦產後需要恢復的時間較長,所以在坐月子的時候需要特別精心。在剖腹產後除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外,產婦還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以,剖腹產坐月子期間,千萬不要著急,該休息的時候... [詳細答案]
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在選擇月子餐時,有什麼要注意的?
剖腹產後坐月子,第一天可以吃麵條,魚湯、蛋湯、果汁等,不能一次吃得太多,最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等,可以比第一天的要濃稠些。第三天,基本上可以恢復普通的飲食了,這個時候一定... [詳細答案]
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坐月子飲食有什麼要注意的?
坐月子的產婦是有很多應該要注意的。應該儘量的少吃一些辛辣以及刺激等食物。另外,儘量的少吃一些含有植物酸的蔬菜,因為這種物質會妨礙人體對鈣、鋅、鐵等微量元素的吸收。不能吃硬、咸、生冷食物,這些食物會刺... [詳細答案]
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月子裡飲食方面有什麼要注意的?
營養不但讓產婦儘快地恢復,而且可以提高乳汁品質,讓寶寶健康成長。、產後由於胃腸功能未恢復,為了保證營養,要少吃多餐,每天5~6頓。2、飲食清淡適宜:許多人認為為了下奶要多喝湯,但不能放鹽、放蔥花等,... [詳細答案]
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產婦坐月子的時候有什麼要注意的?
注意事項易一、勤洗澡、勤換衣,因為產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗比較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。但是前提是不要著涼,受冷。注意事項二、口腔... [詳細答案]
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請問剖腹產後多久可以用收腹帶?使用過程中有什麼要注意的?
剖腹產後一般情況下都處於平躺的睡眠狀態,如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態的話,一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的,因為局部血液迴圈不好再者增加腹腔粘連。不過當產婦要開始活動,為了避免走動... [詳細答案]