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產後想要減肥，有什麼辦法呢？可不可以使用藥物呢？
親，我感覺如果快速減肥的話，建議親最好平時的時候適當鍛煉身體的哦，這樣比較好些，最好不要用藥物的辦法，有時候會有副作用的 [詳細答案]
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產後想要減肥可以買減肥藥吃嗎？
注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸... [詳細答案]
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產後想要減肥的話有什麼方法推薦嗎？謝謝寶媽們
其實減肥還是有很多方法的啊，常用的減肥方法是：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖，你... [詳細答案]
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孕期想要順產需要怎麼做呢？
孕婦想要能順產，首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控制在合理範圍內，少量多餐，避免暴飲暴食。二是食物的選擇應多樣化，避免偏食、挑食，保障營養均衡。三是食物應粗細搭配，不過分追求口感，多吃蔬菜水... [詳細答案]
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產婦產後抑鬱家人要怎麼做才比較好？
對於產後抑鬱患者的家屬，您需要注意的是：1、以產婦為中心原則：照顧產婦本身是一個艱巨的任務，照顧產後抑鬱的女性更是挑戰性很大的工作，家屬要儘量體貼和尊重患者，多承擔一些家務，保證產婦的營養，讓產婦得... [詳細答案]
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產後盆底肌訓練要怎麼做呢？可以改善尿失禁嗎？
產後盆底肌訓練：持續收縮盆底肌（提肛運動）2~6秒，鬆弛休息2~6秒，如此反復10~15次，每天訓練3~8次，持結8周以上或更長時間。盆底肌訓練重點是收縮肛門時，腹肌要放鬆，如果不放鬆效果則較不理想。 [詳細答案]
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婆婆一直想要我們生個女孩，那再孕前一年要怎麼做呢？
現在就開始備孕有點早哦，而且生男孩和生女孩的概率都是一樣的，不過聽說改變體質和性☆禁☆生☆禁☆活次數可以增加生女孩的概率，你不妨一試。首先，性行為的次數應該頻繁些，因為性行為的次數愈多，可以使Y精子的數量減少，... [詳細答案]
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產後的避孕方法有哪些呢？要怎麼做呢
建議還是做好避孕的工作。自然避孕法：包括中斷性☆禁☆交和計算安全期法。屏障措施：包括避孕套和陰☆禁☆道隔膜（女用避孕套）。激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施。儘量不要在哺乳期間食用避孕藥物。 [詳細答案]
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想要順產了要怎麼做呢？
你好，是否順產現在說還是有些早的，胎盤後期也是會長上去的，多加休息，具體是否可以順產，建議結合臨產情況而定。 [詳細答案]
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想要順產，要怎麼做呢？有什麼好處？
一般身體條件允許的情況下，准媽媽們都會選擇順產。但也有的孕媽媽因為對順產和剖腹產不瞭解，就會在順產與剖腹產之間徘徊，一般來說順產對胎兒有這些好處： 1、胎兒更具抵抗力免疫球蛋白可以在順產過程中由母體... [詳細答案]
