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問題 【產後】 16

坐骨神經痛的治療方法是什麼?

問題描述 坐骨神經痛治療方法是什麼? 坐骨神經痛一般是怎樣的??我最近屁股疼是不是坐骨神經痛?怎麼辦?
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最佳答案 坐骨神經疼是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經疼的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害,稱為繼發坐骨神經疼;少數系原發性,即坐骨神經炎。坐骨神經疼好發于成年人,青壯年多見。多為單側。下肢痛伴有腰痛為本病的主要症狀。疼痛可從腰部沿臀部、大腿後側、小腿外側至足跟足背處,呈持續性、僥灼或鑽刺樣疼痛,夜間尤其。 每工作一小時應起身活動5—10分鐘。如果沒有其他的腰部疾病,可在室內進行簡單的腰部屈伸、旋轉,以及左右側彎運動,如能堅持到戶外做適量運動,可促進全身肌肉關節放鬆。要注意糾正自己的坐姿,不要歪著身子打字。最好在座椅與腰椎、頸椎之間放個小靠墊。辦公桌桌面與座椅椅面的落差在40釐米左右為宜。高跟鞋的高度應在4釐米以下,不可穿高跟鞋快跑。坐骨神經疼患者在日常生活中首先要防止是對於風寒侵襲。風寒夠使氣血受阻,經絡不通。既是引起坐骨神經疼的重要因素,又是導致坐骨神經疼病情加重的主要原因。
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