坐月子期間能有哪些注意事項

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你好。很多女性在坐月子的時候會受到老人家對其行為的約束，例如不能洗頭，不能洗腳，不能洗澡等。其實這些是不需要太過於緊張和擔心。坐月子期間是完全可以洗腳，但是所用的水需要是40℃左右的溫水。一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須是進行擦浴，不能盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後完全可以洗淋浴。建議產婦在坐月子期間頭髮、身體要經常清洗，以保持乾爽清潔，避免遭受細菌感染而發炎。腳部的話，不要隨意用冷水清洗，現在正值夏天，更不能因為炎熱就用冷水沖洗。

2016-06-01

坐月子期間可以洗頭，產後洗手、洗頭都是可以的，順產第二天就可以做，清洗身體可以疏通全身血流，這樣產婦的心情自然就好。如果夏天一頭大汗，還要不出門、不洗頭會讓人覺得很抑鬱。但也不是想怎麼洗都行，產後洗頭有學問：（1）要用熱水淋浴，不能沖涼水；（2）順產第二天就可以洗頭洗澡，而剖腹產要等到拆線後才能；（3）最好不要使用電吹風，因為冷風熱風交替吹會擴張頭皮血管，會讓產婦感到不舒服，應該用幹毛巾擦乾再用熱風吹幹，不要用冷風吹頭，以免頭部毛細血管受到冷刺激；（4）洗完澡後不要捂著頭，產後最容易熱中暑，水分捂著流不出去，同樣影響頭部的血液迴圈。 產後出汗多，不清潔乾淨不利於頭部血液迴圈和頭髮再生長，所以不要不洗頭，也不要害怕吹風，家裡還是應該對流通風。出汗多還要多喝水，產後組織裡水分高，血管內的水分少，血液粘稠，多喝水可以防止血栓發生。

2016-06-01

坐月子期間禁止同房，因為生孩子消耗了大量的體力，你的子宮和身體各方面機能都需要一個時間來恢復。如果在這期間同房，很容易造成宮腔內感染。所以是要絕對禁止的，你如果已經同房了，就只能注意下次絕對不能。等出了月子，要去醫院做個產後的檢查，看看你子宮的恢復情況！