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問題 【產後】 20

產後坐月子能用電腦嗎？

問題描述 我家寶寶剛出生不久，因為工作的緣故最近我經常上網，可是家裡人說坐月子不能看電腦，我想問一下，我現在能用電腦嗎？
產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 可以用電腦和手機，但是要適當，玩電腦最好不要坐時間長了，這樣容易腰疼。玩手機也是一樣，接聽電話沒什麼問題，但是長時間玩手機儘量避免。至於老家說法肯定是有問題的，因為，以前也沒有手機和電腦呀，有些長輩猜測因用眼過度引起眼睛疲勞，導致其他老花眼等疾病，根據查證這些並無關連性。不過因為產後容易患產後抑鬱，經常用眼玩遊戲或看其他恐怖片等引起產婦負面情緒，所以在玩電腦還有手機時要注意。
2016-06-01 建議正在坐月子的媽媽們，儘量克服、忍耐一下，如果一定要上網，則注意要儘量縮短上網的時間，不要長時間的在電腦前久坐，每次上網的時間儘量不要超過半個小時，以免引發眼睛乾澀，注意不能亂點眼藥水，眼睛累了可以閉目養神，不要亂滴眼藥水。此外，相對於桌上型電腦而言，筆記本的輻射要小許多，因此，坐月子期間上網可選擇筆記本來上網，以減少身體受電磁的輻射。
2016-06-01 一、月子禁忌 能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡後馬上吹幹或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。 能吹風及外出嗎？建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦。 坐月子不要哭？這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。 飲食能加鹽嗎？攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。 可以減肥嗎？女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。 能看電視嗎？月子裡可以看書、看電視，但時間不要太長。 能上網嗎？對於年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有
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