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問題 【產後】 5

坐月子期間腰疼腰涼,如何改善?

網友回答
最佳答案 您好,產婦在生產之後應加強營養,適當補鈣,多休息,不要長時間坐著或者躺著,適當運動,加強體質。正確的哺乳姿勢,注意保暖都能有效預防產後腰痛。
2016-06-01 親,產後腰疼的話,有可能是你坐月子的時候坐的太多,或者經常抱寶寶,太勞累導致的,我當初坐月子的時候,經常自己給寶寶換尿布,結果沒有等到出滿月,腰就疼的直不起來了。
2016-06-01 您好,根據您的描述,應及時去醫院檢查,排除腰椎間盤疾病。注意休息,加強營養,穩定情緒,保持心情舒暢,多吃富含鈣的食物。
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