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問題 【懷孕】 7

孕婦胃炎飲食上吃什麼有幫助?

問題描述 孕婦胃炎飲食上吃什麼有幫助?
網友回答
最佳答案 1、多喝溫開水 多喝益生菌。 吃容易消化的食物。不要吃冰冷的食物 少吃多餐。2、多吃水果纖維類食品,少食魚肉2、建議食用一些暖性的粥類食品。如果家裡有豆漿機,可以做一些米糊糊,加3顆紅棗。這樣既可以補足腸胃炎流失的水分,又可以緩解腸胃功能較弱產生的不適。3、最養胃的是麵條,早餐的話小米粥就饅頭是很不錯的選擇。豆奶是寒性的,優酪乳養胃:早上喝優酪乳對人體有益,優酪乳容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
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