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由冬入春天氣變化很大，請問孕婦的飲食該怎樣做調整呢？一般需要堅持哪些飲食原則利於胎兒和孕婦健康？
還要根據孕周進行調整，大原則來說，春天飲食應減酸增甘。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 [詳細答案]
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小產後第一天飲食該怎麼辦
你好，根據你的這種情況看來，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。小產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋... [詳細答案]
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夏天天氣熱，小寶寶都不想吃東西了，不到周歲的寶寶應該怎樣合理飲食及調理才可以讓她都吃點飯啊？
家人平時做飯的時候最好要注意以下色香味的搭配，口味要多變，當然還要注意不能太油膩。給不到周歲的寶寶飲食調理的原則就是兩歲以下的小孩還是吃回屬於他們的味道的東西比較好，不要給寶寶吃大人味道較重的菜，這... [詳細答案]
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懷孕後身體抵抗力下降了很多，我想問一下春天孕婦應該怎樣合理安排飲食提高抵抗力？
一、莓。根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟... [詳細答案]
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春季孕婦應該怎樣合理搭配飲食？
在春天，建議多吃些新鮮的當季的蔬菜水果，適量的補充蛋白質和鈣，食物的種類儘量豐富多樣些。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病飲食有哪些禁忌啊？該怎樣合理搭配孕婦的一日三餐呢？請醫生推薦些營養又健康的食譜吧，謝謝！
你好。妊娠女性的飲食要均衡、營養、充足，對於妊娠糖尿病的孕婦也是一樣的。不要因為有糖尿病，同時又懷著寶寶所以在飲食上手足無措。一般，高鹽、高糖、高澱粉、高脂肪的食物避免過多使用，而奶、肉、蛋、禽、蔬... [詳細答案]
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孕婦夏季應該怎樣合理安排飲食？求簡單食譜。
孕婦夏季還應該合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄... [詳細答案]
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春天孕婦如何合理的安排飲食？
你好，一般來說春天都是養肺的時候，孕媽媽可以多吃一些對肺部有好處的食物，同時要注意祛濕，春天回南天會讓身體有很多濕毒，孕媽媽可以吃一些祛濕毒的食物。同時要注意休息，多喝水，適當的運動一下。 [詳細答案]
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一歲的寶寶一天的食譜怎樣合理？
寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜間；1歲半以後減為三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐... [詳細答案]
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孕婦便秘肛裂應該怎樣合理治療呢？
你好，懷孕5個月，子宮大約平臍，子宮對腸道有壓迫、腸道蠕動減少的影響。必須從日常生活方式上調整。可以嘗試腹部順時針按摩促進胃腸蠕動促排氣、減少便秘（10分鐘，2-3/日）；蘋果紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖... [詳細答案]
