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請問產後瑜伽怎麼做？
首先，選擇安靜的環境比較適宜練瑜伽，同時也不妨放一點小音樂，因為音樂還是有助於調整您的身心，讓他達到一個統一的狀態，這樣效果會更好。其次，提醒各位產後媽媽練習瑜伽的時候一定要量力而行，注意身勢，瑜伽... [詳細答案]
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產後收腹應該怎麼做？需要用收腹帶嗎？
我認為產後最好還是用一下收腹帶較好，在生產之後為了收縮腹部並防止內臟下垂，一般在“自然產——產後第2天；剖腹產——第6天(5天內用束腹)；”就可以用收腹帶了，具體綁法是三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯... [詳細答案]
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產後瑜伽怎麼做的？要注意什麼？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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生產後練瑜伽怎麼做？
新媽媽不可將跳健身操當熱身某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操後身體處於亢奮狀態，無法進入瑜伽要求的冥想狀態。最好選擇安靜的環境，同時也不妨放一點小音樂，因... [詳細答案]
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寶寶做光反射實驗是不是一定要去醫院做？可以在家自己做嗎？
觀察嬰兒雙眼對光的反應，醫生將其稱為光反射試驗，而判斷嬰兒是否真有對眼的最好辦法是觀察眼睛對光線的反應。當光照射時，雙眼能同時相聚于發光點，說明嬰兒不存在對眼現象；當光照射時，雙眼分別注視不同的方向... [詳細答案]
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對雞蛋過敏應該要怎麼做？可以接種疫苗嗎？
對雞蛋過敏首先應停止進食雞蛋及含雞蛋的任何食物至少6個月，才可再次嘗試。嚴重過敏期間最好不接種疫苗；輕度過敏期間，不建議給雞蛋過敏兒童接著流感、黃熱病和部分狂犬病疫苗。 [詳細答案]
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日常飲食怎麼做，可以預防孩子消化不良呢？
如果小朋友明顯肥胖，體質指數非常高的話，那就要讓小朋友多運動，吃的食物也要適當控制，不要攝入過多蛋白質。日常飲食要適當，不要吃得過飽。很多小朋友胃腸不好，就是因為長期吃得特別多，才會引起消化不良。所... [詳細答案]
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產前診斷應該怎麼做，可以知道孩子是不是DMD兒童呢？
產前診斷成為控制致病基因傳遞、防止DMD兒童出生及降低發病率的主要措施。如果第一胎是DMD兒童，第二胎有25%的幾率可能患病。DMD的產前診斷是成功的，可抽取絨毛（孕早期）或者羊水（孕中期）進行診斷。 [詳細答案]
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剖腹產後瑜伽怎麼做？
剖腹產後，需要在產後3個月才進行瑜伽練習，而且要做到，循序漸進，不要進行過於激烈的動作。 [詳細答案]
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准媽媽怎麼做，可以增加奶水呢？
媽咪所攝取的食物種類，也會直接影響到乳汁的分泌與品質。因此，均衡攝取各種營養是很重要的，它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。哺乳期媽咪要特別注意鈣質與鐵質的吸收，這方面可從奶類... [詳細答案]
