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問題 【產後】 54

產婦冬天坐月子吃什麼水果最好?可以吃火龍果嗎?

網友回答
最佳答案 下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含鐵量較高,所以可補血)、鳳梨(有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益於產婦產後恢復)、橄欖、香蕉(含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘)、龍眼、山楂(含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量)。但要注意,這些水果儘量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。 火龍果我個人認為可以吃。
相關用戶問答
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    坐月子吃什麼水果才可以?

    一般是建議吃溫性水果,比如奇異果,蘋果,榴槤,雖然很多人不喜歡榴槤,但是不可否認的是它確實有很高的營養價值。還有橄欖,葡萄,桂圓,鳳梨也是可以的。看產婦個人比較喜歡吃什麼了。 [詳細答案]

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    坐月子吃什麼水果好

    您好,產後吃水果能補充維生素,可增進食欲,防止產後便秘,促進身體恢復。可吃香蕉、橘子、山楂、紅棗、桂圓等。 [詳細答案]

  • 1回答

    冬天坐月子吃什麼最好?可以吃什麼食物?

    坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物,同時要多喝水,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失... [詳細答案]

  • 4回答

    產婦拉肚子吃什麼水果最好?

    可以吃一些蘋果梨等,但是不能吃西瓜的,我曾經就是在拉肚子之後吃的西瓜,結果更嚴重了,所以在這裡勸你不要吃,其實很多的水果也是可以吃的,只要不是影響胃的消化吸收的,應該都可以的。 [詳細答案]

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    坐月子的媽媽吃什麼水果最好?

    坐月子的媽媽在月子期間要保證每天至少一個水果,這類水果也沒有太多的要求就是健康,有營養的就是好的。當然,有些水果不適合產婦吃是因為它對產婦的刺激性較大,如偏涼性的水果是不太適合的,但是可以加熱之後食... [詳細答案]

  • 5回答

    冬天產婦吃什麼水果最好?

    我覺得蘋果梨都是不錯的選擇,梨含有糖分和維生素,是產婦恢復的不錯選擇,它可以降低血壓,幫助消化,保護肝臟,還可以是你的水分得到補充,營養及時的跟上,當然香蕉,山楂,橘子也是很好的,應多吃。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕後期吃什麼水果最好?可以多吃香蕉或者火龍果這些比較清腸胃的水果嗎?

    吃時令的水果就好。不過不要吃山楂,木瓜,苦瓜這些都會刺激子宮收縮,誘發流產的。蘆薈含有大黃素,導致腹瀉。可以吃捲心菜--含葉酸;菠菜--有利胎兒大腦神經發育,防止胎兒畸形;蘋果--減輕懷孕期間不良反... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕不能吃什麼水果?可以吃火龍果嗎?

    孕婦能吃火龍果。孕婦吃火龍果的好處:由於火龍果中含有植物性白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效,因此孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素,除此之外,火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用,孕婦吃... [詳細答案]

  • 4回答

    請問產婦吃什麼水果最好?

    下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含... [詳細答案]

  • 4回答

    請問上火的產婦吃什麼水果最好?

    很多水果都有清熱瀉火的功能,例如草莓,有去火清暑解熱等功能,還有西瓜,但是注意,西瓜放入冰箱不能放超過3個小時,不然會滋生很多細菌的,還有番茄,苦瓜,大豆等蔬菜也有很好的瀉火功能。 [詳細答案]