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坐月子的飲食需要注意些什麼?
有些不良的飲食習慣並不利於營養的攝取和吸收,很多習俗說坐月子時不能吃這個不能吃那個,這樣可能會造成微量營養素的缺乏。其實坐月子飲食必須遵循的原則是食物要均衡,要多樣,魚禽蛋海產品都要吃,並且增加奶類... [詳細答案]
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夏季產婦坐月子穿衣要注意些什麼?
夏季產婦坐月子穿衣要注意按當地氣溫,保持適宜的體溫即可,穿純棉柔軟、寬鬆、透氣、方便活動與舒適為主,不需要將自己包裹得嚴嚴實實的。為了方便哺乳,可以穿前扣式或可拆卸式的文胸,這種文胸沒有鋼圈,穿起來... [詳細答案]
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冬天坐月子要注意些什麼?可以洗澡、洗頭髮嗎?洗完頭可以用吹風機嗎?
新媽媽冬天產後坐月子更該注意保暖,、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適,在冬天坐月子建議不要洗澡、洗頭髮,因為有可能造成著涼的情況,如果確實是要洗頭,則一定要把頭髮弄幹,可以用吹風機,不要著涼。 [詳細答案]
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我是剖腹產的,請問在坐月子期間要注意些什麼呢?謝謝。
您好,剖腹產坐月子注意事項:放鬆心態、保護傷口、注意衛生、觀察惡露、及時活動等等,且要注意飲食上的調理,多食用高蛋白、高營養的蔬菜水果,少吃冰涼、辛辣以及油炸的食物,體質虛弱的女性可以搭配一些藥膳。 [詳細答案]
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產後坐月子,需要注意什麼?
其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]
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產婦在冬天坐月子有什麼禁忌嗎?可以吃水果嗎?
1、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適。為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激,也可以選擇一些色澤鮮豔、活潑的居家服。2、冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,可以購買一台加濕器防止乾... [詳細答案]
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我是在冬天坐月子,可以吃水果嗎?
您好,可以吃水果。但注意不要吃寒性大的水果就可以,也不要吃冰箱裡剛拿出來的水果,可先把水果熱一下再吃。產婦的飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,尤其要強調清淡,食物要容易消化,絕對不要暴飲暴食,防止營養過... [詳細答案]
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產婦在冬天應該如何坐月子?需要注意什麼?
您好,冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,並保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55% ~ 65%,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛... [詳細答案]
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冬天寶寶感冒需要注意些什麼?不能吃什麼東西?
其實小孩感冒,都是一種抵抗力低下的表現,所以在日常生活中,就需要幫助小孩增強抵抗力了。那麼,指導意見建議:應要加強營養和微量元素的補充,並且需要多給水小孩喝,家裡的通風也是保持流暢,做好家裡和個人的... [詳細答案]
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坐月子期間要注意些什麼呢?
一般來說,月子期間還是不要洗頭,這主要是怕頭髮沾濕之後受到風寒。同時對正在恢復的身體留下病患,只要不沾水應該是沒有什麼問題。不用過於擔心。 [詳細答案]