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產後如何恢復身材才是最有效的？
母乳餵養寶寶 適當進行鍛煉 [詳細答案]
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生完寶寶後如何才能恢復身材？產後如何瘦身？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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產後恢復身材的最佳時機是什麼時候？哪些減肥方法適合產後哺乳期的媽媽呢？胖的快看不下去了！
其實對於產後恢復身材的最佳時機，這是要分開順產和剖腹產來說的，一般順產的，馬上就可以使用收腹帶，而剖腹產的，一般都需要在產後三個月後才進行，但緊身衣，最好還是不要穿。另外，可以適當做一些輕鬆的運動，... [詳細答案]
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生完寶寶三個月了，想恢復身材，產後瘦身用哪種方法見效快？
產後要減肥，除了多運動，少吃，最好練瑜珈不錯。 [詳細答案]
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請問寶媽們是怎麼在產後恢復身材的？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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生完寶寶還不夠一個月，肚子還是有點鼓起來，聽說可以使用收腹帶恢復身材，請問使用怎樣的收腹帶會好點呀？
親，一般的收腹帶就可以的，紗布的收腹帶用起來很不方便的，你也可以在孕嬰店裡買就行的，那樣大小尺寸比較合適自己的 [詳細答案]
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產後都是怎麼恢復身材的？哪些方法幫助產後瘦身？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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流完產一個月恢復正常，下個月能在要孩子麼
你好，一般說人流後半年至一年後再懷孕較好，子宮以及身體都需要一個恢復期，若子宮尚未恢復完好，受精卵在子宮內膜上再次著床很容易發生自然流產；雖然你感覺月經等都已恢復正常，建議還是謹慎為宜，可以在醫生的... [詳細答案]
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寶寶和一些物品的清潔方法中有哪些清潔方法是不可取的？
清潔家庭環境，不需消毒劑，清水擦拭即可。這是因為家中需要清潔、乾淨，不是無菌。無菌的家庭環境可以導致正常細菌減少，破壞了人體免疫系統正常的刺激過程。孕期常接觸消毒劑，不僅可以出現正常腸道菌群的破壞，... [詳細答案]
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請問寶媽們產後都是如何恢復身材的？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
