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飲食減肥需要注意哪些事項?女明星採用的食療法對哺乳期的媽媽是否可行呢?
三餐要定時定量,減肥的重點不是吃多少而是吃什麼,在飲食中儘量避免選擇高糖、高熱、高脂的食物,控制好熱量的攝取,多吃新鮮蔬果和豆製品,這些高纖維高蛋白的食物,遠離高脂全脂類的乳製品,油炸食品及碳酸飲料... [詳細答案]
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剖腹產產後減肥要注意哪些事項?
剖腹產的媽媽們由於身體上有傷口,所以應該儘量避免做一些增大腹部內壓的動作,同時也要注意自身傷口的癒合狀況。腰腹部其實是產婦們減肥的重點部位,在進行減肥的過程後中,產婦們除了要進行身體全方位的減肥之外... [詳細答案]
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剖腹產後坐月子要注意哪些事項?
你好,剖腹產後最重要的就是傷口的護理,建議剖腹產婦產後儘量不要有大動作,以免刺激到刀口,還有要好好護理傷口,預防感染。作為產婦,產後要多補充水分,也有利於下奶哺乳。還有就是要細心觀察惡露,剖腹產婦惡... [詳細答案]
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產後坐月子需要注意哪些事項?
其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]
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流產後再次懷孕要注意哪些事項?
您好,根據您的描述,您之前自然流產過,這次又懷上孕了,很想要這個寶寶,那麼在孕期還是要特別注意的,在飲食上少吃或者是不吃山楂、桂圓、荔枝、巧克力、濃茶、咖啡等容易導致流產的食物,可以多吃些核桃堅果這... [詳細答案]
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自然流產後有殘留,要注意哪些事項?
流產後陰☆禁☆道出血一般會持續3-5天,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長、出血量大於平時月經量或伴有明顯腹痛等,則考慮有流產不全、子宮收縮不良或是感染等可能,應及時到醫院檢查及治療。建議保持外☆禁☆陰清... [詳細答案]
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流產後多久可以出門,需要注意哪些事項?
流產後的調養確實需要注意的,流產後的調養也被稱為是小月子,所以其重要性是不容小覷的,流產後首先要做的是注意臥床休息,可以恢復體力其次就是飲食方面需要注意,要多吃一些容易消化的東西,不要吃性寒或者容易... [詳細答案]
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產後做月子都要注意哪些事項?
俗話說“藥補不如食補”,產後媽媽身體虛弱,一定要在剖腹產後的飲食上多加注意。剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主,米粥、雞蛋、麵條、鯽魚湯。其實破腹產後,孕婦在生活方面有很多需要注意的事項, 1、... [詳細答案]
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流產後在養孩子要注意哪些事項?
您好,建議您還是儘量不要。一般來說,流產後是需要休息兩周,要保持外☆禁☆陰部清潔,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有營養的食物。這個時候宮口鬆弛,內膜脫落,局部防禦能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宮內膜炎... [詳細答案]
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與適齡備孕的媽媽相比,高齡產婦在備孕時更要注意哪些事項?如何增加受孕機會呢?
1)加強飲食,營養搭配合理;2)注意休息,放鬆精神。可以通過監測體溫,排卵試紙或醫院超聲監測排卵,計算好排卵時間合理安排夫妻同房時間,增加受孕機會。 [詳細答案]