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問題 【產後】 5

寶寶出生50天,我還在餵奶,但我的體重嚴重超標,請問,如何能在不影響我餵奶的情況下進行減肥呢?

問題描述 醫生你好,我的寶寶出生50天了,我還在餵奶,但我的體重嚴重超標,160斤,我想請問,如何能在不影響我餵奶的情況下進行減肥呢?
網友回答
最佳答案 您好!在做月子期間最好不要做運動減肥,這樣會影響健康,您可以先控制晚上的進食量,要注意營養方面飲食,可以在產後3個月後進行運動減肥。
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