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請教寶媽們產後瘦身有哪些什麼?
產後想瘦身的媽媽們,多喝溫開水也是可以達到減肥效果的,因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡,少鹽,不要吃太油膩的東西,餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]
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請問產後瘦身有什麼小竅門呢?
產後媽媽容易陷入減肥的誤區有哪些?產後減肥是很多年輕媽媽們愛做的事情,但是對於還沒有完全恢復身體的產後媽媽來講,貿然的減肥容易陷於減肥誤區裡。那麼,產後媽媽容易陷入減肥的誤區有哪些呢? 新母親時代,... [詳細答案]
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寶媽在做月子的時候有哪些是需要注意的呢?
注意事項易一、勤洗澡、勤換衣,因為產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗比較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。但是前提是不要著涼,受冷。注意事項二、口腔... [詳細答案]
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請問產後減肥有哪些誤區要注意的呢?
哺乳期最好不要服用減肥藥,雖然很多減肥藥說是全天然植物提取什麼的,但是為了寶寶還是不要冒險。 [詳細答案]
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產後護理有哪些是需要注意的?
產後護理有比較多方面是需要注意的,要注意保持皮膚清潔,及時擦乾汗液。在夏季室溫不能太熱,避免中暑,保持室內空氣清潔通風,也不要整天躲在空調房,多開窗換換氣,可以有效稀釋室內的病菌。空調不要開太低了,... [詳細答案]
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請問產後瘦身有哪些技巧啊?
產後最重要的是要恢復身體,這個時候應該是均衡膳食、營養平衡,產後減肥餐一樣可以有菜有肉、有飯有水果,搭配合理,一定能控制好體重。還可以穿上調整型內衣,調整和塑造S型身材。最重要的是選擇經驗豐富的瘦身... [詳細答案]
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準備孕育二胎的家長有哪些是需要注意的呢?
一般是要諮詢婦產科醫生,科學孕育健康寶寶,還應注意一些心理(孩子、父母)、健康問題。比如:如何讓大寶接受二寶即將來臨?如何使大寶順利接受二寶?如何兼顧照顧兩個孩子?如何避免兩孩子一同生病?如何看待二... [詳細答案]
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請問產後脫髮有哪些生活上的禁忌呢?
洗頭的時候不要過分的用力,很多人為了能把頭髮洗乾淨,會用力搓頭髮,這是不對的,我們要洗掉的是頭髮上的灰塵還有就是過多的油分,如果用力搓洗頭髮,很容易導致頭髮分叉,、打結,從而導致脫髮。2、就是不要使... [詳細答案]
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護理不同類型的先天性心臟病有哪些是需要注意的呢?
注意事項包括在天氣變化時要注意預防感冒等感染性疾病發生;對於心臟功能較差的孩子,在餵養時不能一次喂太多,也不要喂太多水;對紫紺型先心的兒童就要注意預防缺氧發作,避免做劇烈的運動,平時多喝水稀釋血液,... [詳細答案]
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請問產後瘦身有什麼好方法?
產後想要減肥的話,就一定需要通過做運動和控制飲食來調理羅。你可以在早上的時候,出去外面跑跑步啊,在家裡的時候,也可以搖搖呼拉圈和做仰臥起坐啊,這些運動,都是適合你現在做的啊。你有時間,就多做一些啊,... [詳細答案]