請問產後多久瘦身是最好的啊？

最佳答案

哺乳期減肥，會影響母乳的量和品質，所以最好在斷奶以後再減，孩子的健康畢竟畢竟重要，而且，哺乳期間，孕期增加的重量中，有三分之一是不能減掉的，斷奶以後，你就不會像哺乳期那樣容易感到饑餓，你的飲食量就會減下來，體重也會隨之下降。而且，停止哺乳以後，你的泌乳素下降、雌激素上升，體重會自然地下降，當然，也要看你的飲食搭配，所以，建議你在斷奶後減肥。不要著急，如果你孕前並不肥胖，體重會減下來的，

2016-06-01

這個沒有一定的，看媽媽和寶寶的情況唄，不過如果還是在哺乳期最好都不要減肥啊，怕影響寶寶嘛。

2016-06-01

應該斷奶後開始減肥吧，我寶寶都五個月了我也是不能減肥，因為她還要吃奶，不過現在可以適當鍛煉，做做瘦身操瑜伽什麼的。

2016-06-01

當然是等斷奶以後再減，親不用著急，我就是斷奶以後減得，三個月瘦了將近三十斤。

2016-06-01

減肥什麼的還是等孩子斷奶後再說，媽媽的身材還是沒有寶寶的健康重要。