生完寶寶後，胖得不得了，可以桑葉瘦身茶嗎？

最佳答案

產後的減肥，最好主要是靠增加運動量來減肥，可以選擇適合自己的運動如健走，跳舞等有氧運動，循序漸進，加上飲食控制，這樣除了減肥，還有助於產後恢復。在哺乳間的媽媽不建議任何的減肥方式，過了哺乳期的媽媽可以嘗試利用茶品減肥，減肥茶不僅僅能消脂還能祛暑有利於身體的新陳代謝，桑葉茶可以說是減肥茶中的上品，但是要適量的依個人體質而定，不能沒有節制的喝。喝桑葉減肥茶要在飯後半個小時後，這是一個最好的減肥時間，注意千萬不能喝太多。

2016-06-01

沒有用過這些，多鍛煉，吃新鮮的蔬菜水果，做健康運動，每天陪孩子玩也當成是一種運動，堅持母乳很快就會瘦下來的了。

2016-06-01

桑葉茶減肥還蠻健康的，但我覺得說，什麼減肥方式都沒有運動來得有效果跟持久啦，還是要結合運動哦親。

2016-06-01

不知道，沒試過哦。

2016-06-01

可以的，我生完寶寶也是聽閨蜜介紹喝了桑葉茶減肥，還結合束腹帶以及瑜伽，個人感覺效果還是不錯的，親可以試試。