在哺乳期可以穿緊身衣服來減肥嗎？

最佳答案

你好，產後發胖是正常情況。由於懷孕的原因，孕婦會變胖。但這種改變對身體並無害處，隨著哺乳期結束，體形會逐漸恢復正常。而用束身衣、腹帶或緊身褲束身，不但不能減肥，反而易引起乳汁分泌障礙、盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾病，影響產婦健康。 預防“生育性肥胖”，保持勻稱健美的體形，需要從生活細節做起。一是要注意產後鍛煉，多做抬腿運動、仰臥起坐等，可增強腹肌張力，減少腹部脂肪。二是要堅持母乳哺養。蓄積在臀部的脂肪幾乎是專為哺乳準備的，產後哺乳不但可促進子宮的復原，還有助於恢復體形。第三就是不要過度吃補品，保持營養均衡就可以了。

2016-06-01

哺乳期不宜穿緊身衣的，可能會壓住奶不利於哺乳寶寶的。

2016-06-01

最好別穿吧。折騰什麼的。先想孩子再先自己。

2016-06-01

可以穿的，不會影響你哺乳的。生完孩子以後你的內臟和子宮需要用塑身衣來把他們矯正過來。不過不要穿過於緊繃的塑身衣，還有一點就是母乳餵養的話就是不方便。

2016-06-01

你好，贅肉勒不勒和回不回的去沒有直接關係，穿瘦身衣只是把你身體的脂肪換了個位置，對於脂肪本身的減少不會有什麼作用，建議你合理飲食，增加規律的運動，這樣就會逐步達到健康體重並保持。