-
3回答
哺乳期媽媽補鈣吃什麼好？
寶寶剛出生，需要大量的鈣質來促進身體成長，他們只能通過母乳攝取，所以哺乳期媽媽急需補鈣。在生完孩子之後，媽媽身體內大量的鈣質隨著寶寶的出生而大量流失。而且媽媽在選擇鈣的時候，要注意鈣片是否是中性或弱... [詳細答案]
-
4回答
什麼蔬菜最適合哺乳期媽媽補鈣需要呢？
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。 希望能幫到您！ [詳細答案]
-
7回答
什麼水果最能滿足哺乳期媽媽補鈣需要？
親，其實有很多水果是補鈣的，並且你可以弄點水果拼盤就可以多吃一點，你也可以去諮詢一下營養師，讓你在每個時間吃什麼水果對你哺乳期滿足補鈣的需求啦！ [詳細答案]
-
5回答
哺乳期媽媽補鈣有什麼注意事項呢？
哺乳期媽媽應少吃一些生、冷、辣的食品，母親吃的東西會通過母乳餵養間接地被寶寶吸收，生冷的東西不利寶貝的消化和吸收，有可能引起腹瀉，儘量少吃些。多吃一些營養價值高的食品對寶寶是有好處。多喝湯，不要吃太... [詳細答案]
-
5回答
人流後吃什麼蔬菜最好?
人流對女性的身體傷害很大，尤其是對子宮的傷害最大，所以要吃對子宮有好處的食物。可以吃蘿蔔，蘿蔔含水分97.7%含豐富的維生素C，含一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素等有益成分。 [詳細答案]
-
3回答
哺乳期媽媽飲食需要注意什麼？能吃得太補嗎？
在飲食上，應該多吃清淡食物，多喝水，粗細搭配，多樣化飲食，多吃蔬菜、水果，防治便秘。綠豆湯清熱解暑，適量服用沒有問題的。 [詳細答案]
-
2回答
冬季寶寶吃什麼蔬菜最好？
你好！冬季寶寶可以進食的蔬菜：1、小白菜，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。2、菜花，菜花含有豐富的維生素類物質，維生素c的含量非常突... [詳細答案]
-
4回答
哺乳期媽媽飲食上要注意什麼呢？
哺乳期飲食需提供豐富營養、清淡易消化、食物多樣化如能配合不同口味更佳。民間亦有很多傳統哺乳期飲食，如花生豬腳湯、通草鯽魚湯等，也可作為參考。 [詳細答案]
-
1回答
哺乳期媽媽吃什麼比較好？
多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等，還要保證每天有新鮮的蔬菜和水果，另外孕期的堅果也不要忽視，核桃、開心果、花生等對寶寶大腦的發育都很有好處 [詳細答案]
-
3回答
哺乳期媽媽飲食要注意什麼？
乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁品質，對嬰兒生長發育有利。 乳母飲食還應儘量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，... [詳細答案]
