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問題 【產後】 5

多吃海帶真的可以幫助哺乳期媽媽補鈣嗎?

問題描述 我小時候就很喜歡吃海帶了,我現在處於哺乳期,請問多吃海帶可以幫助哺乳媽媽補鈣,是真的嗎?
網友回答
最佳答案 當然可以吃啦,海帶是海產品,擁有豐富的鈣,這樣對親和寶寶的頭髮也有好處的。放一些骨類的東西還有利寶媽的下奶,假如你做的時候可以滴點醋,有助於鈣質出來並且寶寶易於人體吸收。對寶媽還有補血作用的
2016-06-01 可以啊!母乳期是可以吃海帶的,因為海帶裡面含有豐富夫人碘,寶媽吃了可以通過乳汁進入寶寶體內的,增強寶寶的抵抗力
2016-06-01 我家的大寶有三個月了,最近補鈣補得有點勤,小孩還有點熱氣,婆婆煮了海帶排骨湯,不錯好喝,奶水也好像變多了,還可以幫小孩解毒,真好!!!我覺得可以補鈣吧
2016-06-01 我就不敢吃,為了小孩著想,寧願多吃一點鈣片,畢竟海帶還會有假的,有時候它在海裡泡久了,都不知道會不會別污染了,再怎麼喜歡吃,還是少吃為好。
2016-06-01 我現在哺乳期,為了補更多鈣,我最近吃一些用海帶做的湯,我媽媽講對腸道好,有利於便秘。有時候寶寶熱氣了,還可以清熱解毒。我覺得海帶還真一舉二得。
2016-06-01 親,我也喜歡吃海帶啊!!寶寶出生了三個月,婆婆一直都不讓我吃,講是寒底的人最好不要,饞了幾個月的,真的很痛苦,又有吃鈣片,做寶媽真不容易啊
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