您的位置:首頁>產後吃什麼可以瘦身?
問題 【產後】 11

產後吃什麼可以瘦身?

問題描述 產後吃什麼東西可以對減肥有幫助?
網友回答
最佳答案 產後一定是要多補營養的,不然身體會吃不消,不過你不用擔心,因為剛生產完,身體處於高消耗的狀態,只要控制好飲食都是可以瘦個幾斤肉的。推薦吃含麻油的食物,不僅可以補充產婦必須的脂肪酸,還可以促進腸道消化,有助於減肥。
2016-06-01 多喝水,多吃蔬菜,少吃特別油膩的食物。
2016-06-01 適量的吃些辣椒可以幫助減肥。
2016-06-01 吃點有營養但脂肪含量又不高的,像是魚類。
2016-06-01 蔬菜水果,可以幫助通便,從而減肥。
相關用戶問答
  • 3回答

    產後吃什麼可以達到瘦身的目的呢?

    產後想瘦身的媽媽們,多喝溫開水也是可以達到減肥效果的,因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡,少鹽,不要吃太油膩的東西,餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]

  • 4回答

    請問,流產後吃什麼可以恢復子宮啊?

    流產後可以去買點藥吃,比如比較常見的有易源維爾《流產後護宮組合》,能更快的修復子宮。在吃藥的同時又要在飲食上加強營養,多吃有營養的食物。 [詳細答案]

  • 5回答

    流產後吃什麼可以豐胸?

    流產後豐胸可以選用膠質類食物,如豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參等,膠質類食物可以使乳☆禁☆房的脂肪增加,具有比較好的豐胸效果。可以用花生煲豬腳吃,水果方面,可以使用木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、櫻桃、... [詳細答案]

  • 5回答

    流產後吃什麼可以排淤血?

    流產後如果存在淤血的情況,主要是由身體的性質導致的,原因在於說明體內一直存在宮寒的現象。要排除淤血,可以吃點婦炎顆粒,同時在吃點活血的中藥來使淤血儘快排除,可以吃點桃紅四物湯,中成藥有參芪顆粒、、益... [詳細答案]

  • 6回答

    流產後吃什麼可以排淤血的啊?

    流產後可以吃益母草,也可以服用新生化顆粒,這兩種中藥都是幫助排除於血的。 [詳細答案]

  • 3回答

    自然流產後吃什麼可以滋補身體?

    食物應幹稀搭配每餐食物應做到幹稀搭配,要注意調護脾胃、促進消化,如山藥、山楂糕(片)、大棗、蕃茄等,各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品都含有較高的營養。 [詳細答案]

  • 3回答

    產後吃什麼可以下奶呢

    你好,產後你可以買些通草煲豬腳湯,木瓜豬腳湯,墨魚豬腳湯,花生豬骨湯,鯽魚煲豬骨湯,核桃豬骨湯,雞煲紅棗北奇湯喝這些奶會很多的,然後多喝些紅棗水,多喝雞湯,只要多喝點水就會很多奶水的。通草有通乳腺的... [詳細答案]

  • 4回答

    產後吃什麼可以催奶?

    產後第一周應該多吃點催奶的食物,把奶催下來才比較好,這些雞湯,豬蹄湯,魚湯,都是比較容易催奶的 [詳細答案]

  • 4回答

    請問產後吃什麼可以幫助恢復傷口呢?

    哺乳期的媽媽要注意均衡補充營養,尤其是蛋白質、維生素、脂類都不能少。建議補充魚類的優質蛋白,可以多吃些水果和蔬菜,有利於心情好,去火通便降血壓。其他的還可以多吃些核桃,核桃含有豐富的亞麻酸和磷脂,並... [詳細答案]

  • 4回答

    請問剖腹產後吃什麼可以幫助刀口生長

    你好,產後注意手術後刀口的痂不要過早地揭,保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,引起進一步刺癢。平時改善飲食,多吃水果,雞蛋、瘦肉、... [詳細答案]