您的位置:首頁>產後5個月為什麼體重還是不降,到底怎麼回事呀?
問題 【產後】 4

產後5個月為什麼體重還是不降,到底怎麼回事呀?

問題描述 產後5個月腋毛陰☆禁☆毛脫落
網友回答
最佳答案 剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後2個月後可以循序減重,逐步通過運動,改善飲食結構來進行控制。運動方面可以通過游泳、瑜伽、慢跑等方式。
2016-06-01 不建議食用減肥藥,任何減肥藥都是有一定的副作用的而且沒的針對性。 說產後減肥難,其實應該從專業的形體訓練方法來減肥
2016-06-01 產後可以練瑜珈減肥保養身材。
相關用戶問答