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問題 【產後】 8

產後40多天總是腰酸,這個情況怎麼回事呢?

問題描述 產後40多天了關節痛、走路腳後跟痛,坐的時候膝蓋也痛怎麼回事?
網友回答
最佳答案 您好,產後腰酸、臀部疼痛一般是孕晚期或分娩後內分泌系統發生改變或是產後久坐、久臥、久蹲等造成的,一般可以通過合理休息自行改善,重的可以採用推拿、針灸、理療和藥物外敷等治療。在日常生活中,需要我們保持正確的姿勢,站立、坐臥的姿勢、抱寶寶的姿勢都應注意避免脊柱承受過多的壓力。
2016-06-01 產後腰酸痛是很正常的,很多媽媽都會出現這種情況。平時寶媽要注意多休息,不要經常彎腰,不要提重物。貧血可以多喝點紅棗排骨湯。
2016-06-01 這是一種正常的生理反應,很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續,產後應該多注意休息。睡覺的床板不要太軟,避免勞累。必要時可以通過推拿,做腰部的保健操來幫助產婦儘快恢復的,要注意不要用力過度的。
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